Es gibt fünf grundlegende Pflegetypen: fettige, kombinierte (normale), empfindliche, trockene und sonnengeschädigte. Welcher bist Du?

Wenn Sie herausfinden, welchen Hauttyp Sie haben, können Sie Produkte auswählen, die Ihnen dabei helfen, gesund auszusehen und sich gesund anzufühlen. Es gibt einen einfachen Test, der Ihnen hilft, und verschiedene Ansätze für die Hautpflege, denen Sie folgen möchten, sobald Sie Ihre Übereinstimmung gefunden haben.

Was bestimmt den Hauttyp?

Ihr Hauttyp hängt davon ab, wie viel oder wie wenig Öl Ihre Haut produziert. Gene, Ernährung, Stress, hormonelle Schwankungen, Medikamente und Ihre Hautpflege bestimmen, wie viel Öl Ihre Haut produziert.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Ihr Hauttyp im Laufe der Monate häufig ändert - von trocken über fettig bis hin zu normal. Das ist normal. Frauen sind im Laufe ihres Lebens besonders anfällig für Veränderungen, da sich unsere Hormone ständig verändern.

Ein Test für Ihren Hauttyp

In ihrem Buch "Beauty: The New Basics" schlägt Rona Berg vor, dass Sie den "Hauttest" machen, um Ihren Hauttyp zu bestimmen. Waschen Sie dazu Ihr Gesicht, tupfen Sie es trocken, nehmen Sie ein paar Stücke Reispapier oder Linsenreinigungstuch und drücken Sie es auf verschiedene Stellen im Gesicht.

Wenn Ihre Haut fettig ist, haftet das Papier, nimmt ölige Stellen auf und wird durchscheinend. Wenn das Papier nicht klebt oder keine Öle aufnimmt, ist Ihre Haut trocken. Wenn es nur in Ihrer T-Zone haftet (Stirn und Nase bis zum Kinn), haben Sie Mischhaut (oder normale Haut). Die meisten Frauen haben tatsächlich Mischhaut.

Ölige Haut

Fettige Haut ist glänzende Haut, besonders in der T-Zone. Möglicherweise haben Sie vergrößerte Poren und neigen aufgrund der Überproduktion der Talgdrüsen (ölproduzierenden Drüsen) zu Mitessern und Ausbrüchen.

Das Gute an fettiger Haut ist, dass sie besser altert als trockene Haut. Das liegt daran, dass die Öle die Haut prall halten und sich so weniger Falten bilden. Fettige Haut ist bei jungen Frauen häufig, aber im Alter stellen viele fest, dass ihre Haut trockener wird, insbesondere nach dem 35. Lebensjahr.

So pflegen Sie Ihre Haut:

• Waschen Sie sich vor dem Zubettgehen mit einem Reinigungsmittel für fettige Haut.
• Peeling zweimal wöchentlich mit einem sanften Peeling.
• Verwenden Sie nur leichte Feuchtigkeitscremes.
• Wenn Sie unter Ausbrüchen leiden, kann ein Adstringens helfen.
• Bei Rouge und Bronzer wirken pulverförmige Mischungen besser als flüssige.
• Achten Sie beim Einkauf von getönten Feuchtigkeitscremes oder Grundierungen auf ölfreie Optionen.

Mischhaut / normale Haut

Die meisten Frauen (einige Experten sagen bis zu 70 Prozent) haben Mischhaut oder "normale" Haut. Mischhaut bedeutet, dass Sie möglicherweise eine leicht fettige T-Zone mit trockeneren Wangen und Flecken von trockenen Stellen haben. Möglicherweise haben Sie auch größere Poren auf Ihren Wangen und möglicherweise auf Ihrer Stirn.

Dieser Hauttyp hat mittlere Poren, eine glatte und gleichmäßige Textur, eine gute Durchblutung und eine gesunde Farbe.

Um Ihre Haut zu pflegen, müssen Sie die T-Zone möglicherweise anders behandeln als Ihre trockeneren Stellen.

• Wenn Ihre T-Zone eher ölig ist, versuchen Sie erst, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, ein Adstringens auf diese Bereiche aufzutragen.
• Achten Sie darauf, zweimal wöchentlich ein Peeling mit einem Gesichtspeeling oder einem Clarisonic Mia zu verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Es ist in Ordnung, an trockenen Stellen eine stärkere Feuchtigkeitscreme für das Gesicht zu verwenden.

Trockene Haut

Trockene Haut fühlt sich besonders nach der Reinigung straff an. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter trockener wird. Diese Hautschwankung kann auf Hormone zurückgeführt werden.

Bei trockener Haut neigen Sie zu feinen Falten, Abplatzungen und roten Flecken. Bei Frauen mit Hautfarbe kann die Haut durch abgestorbene Haut aschfahl oder stumpf erscheinen.

Trockene Haut erfordert besondere Pflege:

• Probieren Sie cremige Reinigungs- und Feuchtigkeitsmittel für trockene Haut.
• Wöchentliches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Verwenden Sie Primer unter Ihrer Grundierung, um die Haut so gut wie möglich zu füllen.
• Ein Mineralwasserspray wie Evian spendet Ihrer Haut im Laufe des Tages Feuchtigkeit (behalten Sie eines in Ihrer Handtasche).
• Wenn Sie in einer trockenen Umgebung leben, verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Büro und Schlafzimmer, damit die Haut nicht austrocknet.

Empfindliche Haut

Empfindliche Haut neigt dazu, dünn und zart zu sein, mit feinen Poren. Wenn Sie durch die Sonne oder bestimmte kosmetische Mittel leicht gereizt werden und zu Rötungen, Juckreiz oder fleckiger Haut neigen, haben Sie wahrscheinlich eine empfindliche Haut.

Es kann schwierig sein, die richtigen Reinigungs- und Feuchtigkeitsmittel für Ihren Hauttyp zu finden. Die gute Nachricht ist, dass viele Unternehmen Produkte speziell für empfindliche Haut entwickelt haben. Möglicherweise müssen Sie nur ein paar ausprobieren, bevor Sie die richtige finden.

Suchen Sie nach milden Produkten, die keine Gerüche enthalten. In vielen Drogerien und Kaufhäusern können Sie Produkte zurückgeben. Informieren Sie sich vor dem Kauf über die Rückgabebedingungen. Sie können auch fragen, ob der Laden Muster enthält, damit Sie diese vor dem Kauf testen können.

Alternde oder sonnengeschädigte Haut

Dieser Hauttyp fühlt sich auch straff an und ist eine natürliche Erfahrung, wenn wir älter werden oder viel Zeit in der Sonne verbringen. Möglicherweise bemerken Sie sichtbare Falten, einen schlaffen Hautton - insbesondere um die Wangen und den Kiefer - mit einer ledrigen Textur und kaputten Kapillaren.

Pflege für alternde Haut:

• Obwohl jeder täglich Sonnenschutzmittel auftragen sollte, ist es wichtig, diesen Hauttyp zu schützen und weiteren Schäden vorzubeugen. Wenden Sie es für noch mehr Schutz nach Bedarf an und suchen Sie nach Schönheitsprodukten mit Lichtschutzfaktor.
• Erwägen Sie die Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Cremes, um Ihre feinen Falten aufzufüllen.
• Retin-A kann Wunder für Ihren Hautton bewirken und einige feine Falten glätten.
• Wenn Ihre tieferen Linien Sie wirklich stören, können sie mit Botox oder anderen injizierbaren Mitteln behandelt werden.