Die passiven Aggressiven fühlen sich ungerecht behandelt. Wenn Sie sich aufregen, weil er oder sie ständig zu spät kommt, werden sie beleidigt, weil; In ihren Augen war es die Schuld eines anderen, dass sie zu spät kamen. Der passive Angreifer ist immer das Opfer Ihrer unvernünftigen Erwartungen, eines übermütigen Chefs oder eines langsamen Angestellten im Supermarkt.

Warum spielt der passive Aggressive die Opferrolle?

Ich finde menschliches Verhalten faszinierend. Nicht nur menschliches Verhalten, sondern auch die Gründe für das Verhalten. Es ist eine Belohnung für uns alle, wenn es darum geht, wie wir uns im Leben verhalten. Wenn wir nichts daraus machen würden, würden wir es nicht tun. Einfach, oder? Einfach, bis Sie mit einem passiven Angreifer verwickelt werden!

Was ist die Auszahlung für den passiven Angreifer, der das Opfer spielt? Es ist ein Trick, mit dem sie den Spieß umdrehen und sie als Verletzte erscheinen lassen. Der passive Angreifer weiß etwas über die Person, mit der er eng verbunden ist. Sie wissen, dass die meisten Menschen, die mit passiven Angriffen zu tun haben, einfühlsam sind, die meisten von ihnen abhängig sind und die Vorstellung, dass andere leiden, nicht mögen. Mit anderen Worten, sie sind sehr leicht zu manipulieren. Das ist der Gewinn, in einer Beziehung zu sein, die es ihnen ermöglicht, die Oberhand zu behalten.

Wie zahlt sich das Spielen des Opfers aus?

• Wenn Sie das „Opfer“ sind, müssen Sie keine Verantwortung für Probleme in der Beziehung übernehmen.
• Wenn Sie das „Opfer“ sind, müssen Sie keine Verantwortung für schlechtes Benehmen übernehmen.
• Wenn Sie das "Opfer" sind, können Sie andere für Ihre Fehler verantwortlich machen.
• Wenn Sie das "Opfer" sind, ist Ihre Unzufriedenheit immer die Schuld eines anderen.
• Wenn Sie das "Opfer" sind, müssen Sie nicht für Ihr eigenes Leben verantwortlich sein.

Meine Söhne waren der Opfermentalität ihres Vaters ausgesetzt. Ein eklatantes Beispiel für den Trick, mit dem er versucht, das Opfer zu sein, ist die Art und Weise, wie er sie entlässt und sich dann so verhält, als wäre er der Verletzte. Zum Beispiel lehnte er ihre Bitte ab, sie zu besuchen. Er antwortete ihnen: „Sie wissen, wo ich bin, Sie können mich jederzeit besuchen.“ In seiner verzerrten Wahrnehmung der Realität war es der Ort seines Sohnes, eine Beziehung zu ihm aufrechtzuerhalten, und als sie keine Anstrengungen unternahmen in das war er das Opfer ihres Verlassens.

Es kam ihm nicht in den Sinn, dass seine Weigerung, Weihnachtsgeschenke zu besuchen, zu schreiben, anzurufen, zu verschicken oder sich für ihr Leben zu interessieren, ihn eindeutig als Opfer und nicht als Opfer auszeichnete. Sein einziges Anliegen war es, sein Leben wieder aufzubauen und eine Ausrede zu haben, seine Söhne nicht in sein Leben einzubeziehen. Was gibt es für eine bessere Entschuldigung, als das Opfer der Aufgabe Ihres Sohnes zu sein? Sein neuer Familien- und Freundeskreis kennt seine Söhne nicht, kennt die Probleme im Zusammenhang mit seiner Scheidung nicht und man kann wetten, dass er sich als passiver Aggressiver wieder mit Menschen umgibt, die andere nicht leiden sehen möchten.

Seine Freunde und seine neue Familie sehen ihn als den leidenden Mann, der wünscht, dass seine Beziehung zu seinen Söhnen anders sein könnte. Er sagt ihnen, dass er immer für seine Söhne da sein wird, wenn sie ihn jemals für eine Beziehung suchen. Stellen Sie sich vor, wie viel Mitgefühl er bekommt? Es verhindert, dass er Verantwortung für sein Verhalten gegenüber seinen Söhnen übernehmen muss, und hilft ihm, das Image eines verwundeten, guten Mannes zu bewahren, das für viele passive Aggressoren wichtig ist.

Wie können Sie verhindern, Opfer eines Opfers zu werden?

Selbstzweifel loswerden. Wenn Sie in einer Beziehung mit einem passiven Angreifer sind, soll die Manipulation Sie daran zweifeln lassen, was Sie tun, was Sie hören, was Sie sehen und was Sie erleben. Wenn Sie den Manipulationsversuchen des passiven Aggressors nachgeben, werden Sie bald nicht mehr wissen, welches Ende ansteht. Irgendwo drinnen ist die nörgelnde Stimme, dass etwas nicht stimmt. Ignoriere diese Stimme nicht!

• Entschuldigen Sie schlechtes Benehmen nicht.
• Fühle dich nicht schuldig, wenn dein passiver Angreifer die Grenzen, die du gesetzt hast, nicht mag.
• Lassen Sie niemanden Ihre emotionalen Bedürfnisse außer Acht oder bezweifeln Sie, dass Sie ein Recht darauf haben, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.
• Akzeptieren Sie keine Weigerung, Eheprobleme mitzuteilen.
• Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, als Sie emotional oder intim von Ihrem Ehepartner erwarten.
• Machen Sie sich nicht für seine / ihre verletzenden Worte und Handlungen verantwortlich.
• Übernimm keine Verantwortung für ihre Probleme!

Der passive Angreifer übernimmt selten die Verantwortung, der alleinige Eigentümer seiner Entscheidungen im Leben zu sein. Tatsächlich werden sie süchtig danach, das Opfer zu spielen, für das sie Entscheidungen treffen, die es ihnen ermöglichen, diese Rolle fortzusetzen. Lassen Sie sich von ihrem Bedürfnis, ein Opfer zu sein, nicht die Freude, das Lachen und die Liebe rauben, die Sie verdient haben.