Tief in der Brust in ruhigem türkisfarbenem Wasser, mit aufgeblähtem Auftriebskompensator und Atemregler in der Hand wundert man sich, ob Tauchenlernen wirklich eine so großartige Idee war. Als Sie sich für den Open-Water-Kurs angemeldet haben, schien das Tauchen ein großes Abenteuer zu sein, aber jetzt werden Sie gebeten, Ihr Gesicht ins Wasser zu stecken und einzuatmen. Ernsthaft?
Wenn Sie Ihren Tauchkurs zum ersten Mal beginnen, haben Sie vielleicht keine Ahnung, was Sie erwartet, aber Ihre Tauchlehrer zeichnen ein sehr klares Bild davon, welche Sicherheitsschritte Sie meistern müssen, bevor Sie sich in die Tiefen des Meeres wagen dürfen oder See oder Fluss liegt in der Nähe.
Der erste Tauchgang eines Tauchschülers findet an einem kontrollierten Tauchplatz wie einem Pool oder einer flachen Bucht statt. Mindestens ein Bereich des Tauchplatzes ist flach genug, um sich zu erheben. Außerdem erklärt ein Tauchlehrer neuen Tauchern, wie die gesamte Tauchausrüstung funktioniert, und macht sie mit den sicheren Tauchtechniken vertraut, bevor sie ins Wasser gehen.
Das erste Mal durch einen Atemregler zu atmen, fühlt sich seltsam an - Sie atmen, während Ihr Gesicht unter Wasser ist. Dies ist kein typisches menschliches Verhalten, daher ist es normal, zunächst etwas zögerlich zu sein.
Ein Trick besteht darin, dass die Schüler ihre Tauchmasken aufsetzen und das Atmen durch den Atemregler über Wasser üben, bis sie sich mit der reinen Mundatmung wohl fühlen. Dann senken sie nur ihre Gesichter ins Wasser, während sie durch den Regler vollständig ausatmen. Dies führt normalerweise dazu, dass die Taucher automatisch atmen und den ersten, beunruhigenden Schritt des Einatmens unter Wasser hinter sich lassen. Das Wichtigste ist, nach jedem Atemzug vollständig auszuatmen. Diese Praxis verhindert, dass Taucher hyperventilieren und sich nach Luft hungern. Einige Schüler stellen sich nach nur wenigen Atemzügen auf Atemregler ein, während andere länger brauchen, um Vertrauen in ihre Tauchausrüstung zu gewinnen.
Taucher, die sich mit Tauchen befasst haben, haben wahrscheinlich etwas über die stille, entspannende Unterwasserwelt gelesen. Diese Beschreibung ist nicht vollständig korrekt. Das Atmen unter Wasser erzeugt erhebliche Geräusche. Nachdem sich ein Taucher daran gewöhnt hat, unter Wasser zu atmen, beginnt er, das blubbernde Geräusch des Ausatmens und das tröstliche Zischen der Luft beim Einatmen zu leiser zu machen, aber zu Beginn sind die Geräusche überraschend laut!
Wasser leitet Geräusche aufgrund seiner Dichte viel effizienter als Luft. Schallwellen breiten sich im Wasser schneller aus und erreichen fast gleichzeitig jedes Taucherohr. Es ist schwierig, den Ursprung eines Geräusches zu bestimmen, da die Physik der Schallwellenübertragung unter Wasser den Eindruck erweckt, dass alle Geräusche direkt vom Kopf eines Tauchers kommen. Während diese Signale zunächst verwirrend sein können, werden Sie sich nach einigen Tauchgängen an diesen Aspekt der Unterwasserumgebung gewöhnen und ihn kaum bemerken.
Die meisten Tauchmasken schneiden die periphere Sicht eines Tauchers ab. Diese Einschränkung kann zunächst dazu führen, dass sich einige Taucher klaustrophobisch fühlen. Wie bei den meisten Aspekten des Tauchens gewöhnen sich neue Taucher jedoch schnell an ihr begrenztes Sichtfeld. Stellen Sie sich vor, Sie fahren ein neues Auto mit einigen signifikanten toten Winkeln. Diese toten Winkel können beim ersten Benutzen des Fahrzeugs ärgerlich sein, aber nach einigen Fahrten werden Sie genau wissen, wo sich die toten Winkel befinden, und Sie werden lernen, den Kopf zu drehen, wenn Sie in einen Bereich blicken müssen, der außerhalb des Fahrzeugs liegt Ihr Sichtfeld. Tauchen ist genauso! Wenn Sie Ihren Lehrer nicht sehen können, schauen Sie einfach nach links, rechts, oben und unten und Sie werden sie finden.
Licht verhält sich im Wasser anders. Objekte erscheinen etwa 33 Prozent näher als sie tatsächlich sind. Die Folge dieser Änderung ist, dass Ihr Tauchpartner, Ihr Tauchlehrer, der Boden, die Oberfläche und jedes andere Objekt näher zu sein scheinen als sie. (Dies macht es auch wirklich einfach, Ihre Anzeigen abzulesen!) Die meisten erfahrenen Taucher bemerken die Vergrößerung nicht einmal, da das Gehirn eines Tauchers schnell lernt, sich auf den Unterschied einzustellen. Eine gute Möglichkeit, den Lernprozess zu beschleunigen, besteht darin, Objekte wie den Poolboden, die Poolwand oder Ihren Tauchpartner zu berühren. Diese Technik zeigt Ihnen, wie weit diese Objekte tatsächlich entfernt sind. Berühren Sie jedoch niemals Korallen, Fische oder andere Wasserlebewesen.
Eines der besten Teile des Tauchens ist das Gefühl der Schwerelosigkeit. Taucher können hoch, runter, links und rechts fliegen. Taucher können sich leicht in drei Dimensionen bewegen. Der Trick besteht darin, sich im schwerelosen Gefühl des Wassers zu entspannen und sich vom Wasser und Ihrem Auftriebskompensator unterstützen zu lassen. Kämpfe nicht gegen das Wasser. Ein neuer Taucher könnte zunächst das Gefühl haben, dass er sich bewegen muss, um in Position zu bleiben - das tut er nicht. Versuche so ruhig wie möglich zu sein und genieße die Freiheit von der Schwerkraft. Es ist wie ein Astronaut zu sein!
Wasser ist natürlich dichter als Luft. Ein Taucher, der versucht, sich schnell zu bewegen, spürt einen Widerstand gegen seine Bewegungen aus dem Wasser und kann sich schnell erschöpfen. Unterwasserbewegungen, einschließlich Schwimmen und Armbewegungen, sollten langsam und kontrolliert sein. Nachdem sich ein Taucher an den Widerstand des Wassers gewöhnt hat, werden Unterwasserbewegungen zu einer Übung der erzwungenen Entspannung, fast wie bei Tai Chi.
Der menschliche Körper reagiert auf ungewöhnliche Weise auf die Unterwasserumgebung. Wenn Sie von Wasser umgeben sind, das unter der Körpertemperatur liegt, kann dies zu einer physiologischen Reaktion führen, die als Kaltwasser-Immersionsdiurese bezeichnet wird. Der Körper beschleunigt die Synthese von Urin, was zu einem sofortigen Harndrang führt. Bei Ozeantauchgängen pinkeln viele Taucher einfach in ihren Neoprenanzügen, aber wenn ein neuer Taucher das Tauchen in einem Pool lernt oder einen gemieteten Neoprenanzug verwendet, muss er ihn möglicherweise halten, um unter Wasser zu pinkeln. Dies ist eine ganz normale Folge des Tauchens. Wenn das Bedürfnis zu groß wird und das Pinkeln in Ihrem Neoprenanzug für Sie unmöglich oder widerlich ist, beenden Sie einfach den Tauchgang.
Die Unterwasserwelt bringt neue Taucher in eine neue Welt. Bei Ihrem ersten Tauchgang arbeitet Ihr Gehirn hart daran, sich auf das Gefühl der Schwerelosigkeit, die Vergrößerung des Wassers, die Unterwasseratmung und ähnliche Reize einzustellen. Diese Erfahrung bietet eine riesige Menge an Informationen, die verarbeitet werden müssen, und manchmal werden Anweisungen, die auf der Oberfläche klar zu sein schienen, wie die Verwendung von Handzeichen und die Schritte der Unterwasserkenntnisse, in den Hintergrund eines neuen Tauchers gedrängt.
Wenn Ihr Lehrer Sie an die Oberfläche bringen muss, um etwas noch einmal zu erklären, fühlen Sie sich nicht schlecht. Sei geduldig mit dir selbst und genieße die neuen Empfindungen. Es ist eine neue, entzückende Welt dort unten!
Einige Taucher tauchen, als wären sie Teilfische. Sie stecken die Atemregler in den Mund und schwimmen los! Dieser "natürliche" Taucher ist jedoch eher die Ausnahme als die Regel. Für die meisten neuen Taucher fühlt sich das Tauchen anfangs etwas seltsam an. Seien Sie geduldig mit sich selbst, trainieren Sie nicht zu schnell und nehmen Sie sich Zeit unter der Oberfläche.
