16 Starke Zeichen Ihre Beziehung ist emotional missbräuchlich

Ich hatte ein Gespräch mit einer Freundin, die von ihrem Ehemann getrennt ist. Sie erzählte mir eine interessante Geschichte, als sie erklärte, wie er ihre Gefühle fortwährend ablehnte. Mein Freund mag Schnecken nicht. Sie versuchte es, als sie 18 Jahre alt war, interessierte sich nicht für den Geschmack und traf die Entscheidung, ihn nicht wieder zu essen, basierend auf diesen Tatsachen.

Ihr Ehemann, der Mann, von dem sie gegenwärtig getrennt ist, liebt Schnecken und würde sie unter Druck setzen, ihn mit ihm zu essen. Hier kommt der Konflikt und der emotionale Missbrauch ins Spiel. Er war nicht zufrieden mit ihrer Erklärung, dass sie keine Schnecken essen wollte. Er hatte seine eigene Vorstellung davon, was sie mögen und was nicht, und in seinen Gedanken sollte sie Schnecken mögen.

Vielleicht dachte er, es in seiner Gegenwart zu essen würde den Geschmack auf magische Weise verändern? Oder vielleicht sieht er sich selbst als Vollstrecker der richtigen und falschen Vorgehensweise und konnte kein Nein als Antwort akzeptieren, wenn er dachte, dass sie Schnecken für ihn isst, was das Richtige war.

Wenn Ihr Ehepartner wie der Ehemann meines Freundes der Ansicht ist, dass er das Recht hat, Sie zu kontrollieren und zu diktieren, fragen Sie sich möglicherweise, was sich dahinter verbirgt. Höchstwahrscheinlich glauben sie, mit genügend Druck und Druck können sie dich „das Licht sehen“ lassen. Und das bedeutet im Grunde, dass du deine Überzeugungen, Gefühle und Wünsche zugunsten ihrer aufgibst.

Und machen Sie keinen Fehler; Sie fühlen sich richtig und gut darin zu glauben, dass Sie ihren Standpunkt zu allem vertreten sollten. Sie sind auf einer Mission, die Sie auf den richtigen Weg bringt und Ihnen hilft, „das Licht zu sehen“. In ihren Augen ist es eine gute Mission. Aus diesem Grund werden sie sich davor sträuben, emotional missbräuchlich zu sein.

Was bedeutet das alles für Sie, den Ehepartner der Person, die immer Recht hat und von Ihnen verlangt, dass Sie ihrem Standpunkt nachgeben?

Irgendwann werden Sie anfangen, an Ihren eigenen Wahrnehmungen und Überzeugungen zu zweifeln. Sie fragen sich, ob Ihr Ehepartner Recht hat oder nicht: „Vielleicht weiß sie, was für mich am besten ist.“ Oder: „Vielleicht hat er Recht. Ich sollte Schnecken essen, da er es so liebt. “

In einer emotional missbräuchlichen Ehe wird Ihr Selbstwertgefühl so geschwächt, dass Sie aufhören, ihre Autorität in Frage zu stellen, und anfangen, an Ihrer eigenen Autorität zu zweifeln. Sie werden sich selbst und die Kraft Ihrer eigenen Wahrnehmung darüber aufgeben, was Sie tun und was Sie nicht wollen oder fühlen.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie auf diese innere Stimme hören, die Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Und am Anfang wird es eine innere Stimme geben. Wenn Sie lernen, emotionalen Missbrauch für das zu erkennen, was er ist, kann Missbrauch Ihnen Jahre psychischen Schadens ersparen, von denen Sie sich nur schwer erholen können. Wissen Sie, dass Anzeichen von emotionalem Missbrauch und wie Sie sich schützen können, indem Sie schnell erkennen, dass Sie sich in einer solchen Situation befinden?

16 Zeichen, die Sie emotional missbrauchen:

1. Ihr Ehepartner beschämt Sie in der Öffentlichkeit oder wenn Sie zwei allein sind. Sie verpassen nie die Gelegenheit, Sie niederzuschlagen, sich über Sie lustig zu machen oder Sie anzurufen.

2. Sie nutzen Bedrohungen, um das zu bekommen, was sie wollen. Sie drohen, etwas zurückzuhalten, das Sie brauchen, oder drohen in einigen Fällen mit der Scheidung, um Sie zur Einwilligung zu bewegen.

3. Sie beleidigen Ihre Aktivitäten. Sie können einen Tennisschläger nicht richtig schwingen. Die Kartoffelpürees haben Klumpen, der Schatten des Lippenstifts sieht für dich schrecklich aus, nichts ist zu klein, um sie zu beleidigen.

4. Sie beeinträchtigen Ihre Entscheidungsfähigkeit. Willst du zurückgehen und deinen Master-Abschluss machen, wird er nicht glauben, dass du die nötige Motivation hast. Willst du mit Karate anfangen, lacht sie und sagt dir, du bist zu dünn.

5. Sie schauen auf dich herab; Benimm dich, als hättest du Glück, sie zu haben. Sie wählen ein neues Kleid; Er rollt mit den Augen, als ob Sie keine Modefackel hätten. Oder sie besteht darauf, Ferien mit ihrer großen Familie in ihrem großen Zuhause zu verbringen, anstatt mit Ihrer kleinen Familie in ihrem kleinen Zuhause.

6. Sie sagen anderen unfreundliche Dinge über Sie, um sich selbst gut aussehen zu lassen. Dieser ist schwer zu handhaben, wenn er zu Ihnen zurückkommt und er kommt immer zu Ihnen zurück. "Sie ist zu selbstbezogen", erzählt er ihrer besten Freundin. "Er nimmt nie seine Unterwäsche", sagt sie zu seiner Mutter. Du siehst schlecht aus; sie sehen gut aus, wenn sie sich mit dir abfinden müssen.

7. Sie verwenden die Kinder gegen Sie während eines Streits; stelle sie in einen Konflikt zwischen euch beiden. „Hey Carly, komm her und hör dir das an. Deine Mutter möchte in den Ferien zu Oma gehen, anstatt zum Strand. Wie dumm ist das?"

8. Sie distanzieren sich emotional oder geben Ihnen die stille Behandlung, die oft als "stonewalling" bezeichnet wird.

9. Sie respektieren nicht Ihre Grenzen oder die Tatsache, dass Sie eine von ihnen und ihren Bedürfnissen getrennte Person sind. Sie sind ein Gegenstand, der zu ihrem Vergnügen benutzt werden soll.

10. Sie befürchten, Gedanken und Meinungen mit ihnen zu teilen, da Ihr Ehepartner möglicherweise Vergeltungsmaßnahmen ergriffen hat. Du wurdest oft genug mit der Kritik heruntergefahren, dass du irgendwann komplett heruntergefahren bist.

11. Sie werden beschuldigt, zu emotional oder aggressiv zu sein, wenn Sie versuchen, einen Konflikt zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu lösen.

12. Sie tun alles, um Ihrem Ehepartner zu gefallen, weil es unangenehme Auswirkungen darauf gibt, dass er mit Ihren Handlungen nicht zufrieden ist. Junge ist sie zickig, wenn ihr Morgenkaffee nicht gerade die richtige Temperatur hat.

13. Du fühlst dich langsam verrückt, wertlos und dein Selbstwertgefühl ist in der Gosse. Es ist, als würde man in einem dichten Nebel leben und keinen Leuchtturm, der einen führt.

14. Wenn es ein Problem in der Beziehung gibt, werden Sie beschuldigt. Sie sind für jeden negativen Aspekt des Lebens in der Ehe verantwortlich. Wenn er spät arbeiten muss, können Sie wetten, dass es irgendwie Ihre Schuld ist.

15. Sie verteidigen ständig Ihre Handlungen. Und Sie kaufen in ihren Glauben, dass Sie Ihre Handlungen verteidigen sollten.

16. Sie erleben Phasen von Depressionen und Angstzuständen. Dein Körper ist total verrückt nach dir und du scheinst von einer Krankheit zur nächsten zu radeln. Ihr Körper ist empört wegen des massiven psychischen Schadens, der angerichtet wird.

Emotionaler Missbrauch ist eine entmenschlichende Erfahrung, die Angst vor dem Alleinsein machen soll. Diese Angst, allein zu sein, kann dazu führen, dass Sie positive Schritte unternehmen, um die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Fähigkeit haben, die Ehe zu verlassen und selbstständig zu sein, ist es an der Zeit, an der Wiederherstellung Ihres Selbstwertgefühls zu arbeiten, damit Sie sich bald aus der missbräuchlichen Ehe zurückziehen können.

Ihr emotionales Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität hängen davon ab, dass Sie genug Kraft gewinnen, um zu sagen: "genug ist genug."