Wenn Ihre Freunde Sie absichtlich ausgeschlossen haben, kann dies bedeuten, dass etwas nicht stimmt oder nicht ! Aber so unterscheiden Sie ein Problem in Ihrer Freundschaft von vernünftigem Verhalten.

Untersuchen Sie Ihre Erwartungen

Bevor Sie sich entscheiden, dass Ihre Freunde Sie absichtlich in ihren Plänen ausschließen, treten Sie einen Schritt zurück und prüfen Sie, ob Ihre Erwartungen angemessen sind. Die Leute werden nicht jedes Mal zu bestimmten Veranstaltungen eingeladen, und wenn nicht, ist das mit Sicherheit nichts Persönliches. Ihre Freunde haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie zu beschäftigt waren oder die Aktivität nicht genießen würden.

Wenn Sie ständig das Gefühl haben, mehr Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen, fragen Sie sich, ob Sie sich anhänglich verhalten. Anhängliches Verhalten beinhaltet:

• Erwarten Sie, dass Sie zu allem eingeladen werden, wenn Sie mit jemandem befreundet sind.
• Wütend werden, wenn ein Freund über einen anderen Freund oder Bekannten spricht.
• Angenommen, wenn Sie jemanden kennenlernen, ist er oder sie sofort Ihr bester Freund.

So sehen Sie Ihre Freundschaftserwartungen aus.

Zeiten, in denen Freunde Sie auslassen können

Es gibt bestimmte Fälle, in denen Freunde Sie aus ihren Plänen ausschließen. Diese schließen ein:

• Wenn zwei Ihrer guten Freunde zusammenkommen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein dritter Freund ausgeschlossen wird.
• Wenn Freunde an einer "Tradition" oder einem Ereignis oder einer Aktivität teilnehmen, an der bestimmte Personen in einer Gruppe gewöhnt sind.
• Wenn Sie in der Vergangenheit Nein gesagt haben. (Freunde gehen möglicherweise davon aus, dass Sie bestimmte Aktivitäten nicht mögen oder zu beschäftigt sind.)
• Wenn Sie sich mit jemandem gestritten haben. Wenn der andere Freund Sie nicht gern sieht, können Sie von einer Gruppenaktivität ausgeschlossen werden.

Was bedeutet Ausschluss in einer Freundschaft?

Freunde können Sie auch ausschließen, wenn sie ein Problem mit Ihnen haben. Manche Menschen können ihre Gefühle nicht gut ausdrücken und benehmen sich kindisch, anstatt direkt mit einer Situation umzugehen. Wenn dies der Fall ist, können Sie versuchen, es mit Ihrem Freund zu besprechen. Wenn Ihr Kumpel bestreitet, dass ein Problem vorliegt, oder sich weigert, es zu lösen, müssen Sie möglicherweise akzeptieren, dass er von Ihnen abgewichen ist.

In anderen Fällen tritt ein Ausschluss auf, wenn sich die Dynamik einer Gruppe ändert, z. B. wenn neue Mitglieder hinzukommen. Auch hier können Sie mit Ihren Freunden darüber sprechen, aber sie sind möglicherweise zu verlegen oder ignorieren ihr Verhalten, um eine Änderung vorzunehmen.

Umgang mit Ausschlüssen von Freunden

Wenn du dich ausgelassen fühlst, ist die offensichtliche Antwort, es mit deinen Freunden auszusprechen. Aber sei vorsichtig. Stellen Sie vor dem Aufrufen sicher, dass Sie nicht zu viel über die Beziehung angenommen haben. Vielleicht dachten Sie, Sie wären gute Freunde, obwohl Sie sich noch nicht so lange gekannt haben. Versuchen Sie, ständig neue Freunde zu treffen, damit Sie verschiedene Menschen in Ihrem Leben haben.

Wenn Sie jedoch von guten Freunden ausgeschlossen werden, ist dies eine klare Botschaft, dass es ein Problem mit der Freundschaft gibt. Besprechen Sie es mit Ihren Freunden. Wenn sie deine Gefühle nicht anerkennen, akzeptiere die Tatsache, dass deine Freundschaft ihren Lauf genommen hat. Es ist nie einfach, sich von Freunden zu verabschieden, aber Sie verdienen Respekt und müssen gut behandelt werden.