Die Debatte um den G-Punkt ist endlos. Existiert es? Ist es wichtig? Fehlt dir der beste Sex deines Lebens, wenn du ihn nicht berührst?
Es gibt definitive Antworten auf nur einige dieser Fragen, und es scheint, dass alle sechs Monate "neue" Forschungsergebnisse (in Anführungszeichen, weil sie manchmal neu und manchmal nur upcycled sind) alten Forschungsergebnissen widersprechen und auch versprechen, das letzte Wort in Bezug auf g zu sein -Spot-Wissenschaft.
Während die Experten diskutieren, warum nicht selbst recherchieren und den Kern der Sache auf den Punkt bringen? Es ist dein Körper. Die Forschung kann Ihnen etwas darüber erzählen, was andere erleben, niemand kann genau wissen, wie es sich anfühlt, Sie zu sein.
Egal, ob Sie es als Punkt bezeichnen oder nicht, der Bereich Ihres Körpers, den manche Menschen als G-Punkt bezeichnen, ist kein magischer Knopf. Es ist wie jeder andere Teil Ihres Körpers, manche Menschen mögen es, wenn er stimuliert wird, andere nicht.
Manche Menschen lieben es, sich die Ohrläppchen lecken zu lassen, und für andere ist es eine große Ablenkung. Wenn Sie neugierig und bereit sind, auf eigene Faust zu erkunden, finden Sie hier eine Roadmap. Die Stimulation des G-Punktes erfordert ein gewisses Maß an Fingerfertigkeit und Flexibilität. Die nachstehenden Anweisungen führen Sie selbstständig durch den Vorgang. Natürlich können Sie immer jemanden zur Hand haben.
Wenn Sie sich darauf fixieren, ein sexuelles Ziel zu erreichen (wie mehrere Orgasmen, gleichzeitiger Orgasmus), können Sie selbst dann erhebliche Leistungsangst auslösen, wenn Sie alleine sind. Dies ist der beste Weg, um KEINE sexuelle Begegnung zu genießen. Denken Sie daran, dass es bei sexuellen Erkundungen hauptsächlich um die Reise geht, nicht um das Ziel. Versuchen Sie, dies nicht zu einer weiteren Kerbe in Ihrem sexuell selbst-aktualisierten Gürtel zu machen.
Jede Hausaufgabe, die damit beginnt, ist sicherlich etwas fruchtbar. Der schwammige Bereich um den G-Punkt herum ist bei sexueller Erregung voller Blut, sodass Sie ihn beim Einschalten viel leichter finden und fühlen können.
Legen Sie sich auf den Rücken, hocken Sie oder legen Sie sich auf den Bauch. Legen Sie Ihre Handfläche mit der Vorderseite nach unten auf Ihre Vulva und führen Sie langsam einen Finger in Ihre Vagina ein (verwenden Sie Gleitmittel, wenn Sie sich etwas trocken fühlen). Wenn Sie ungefähr bis zum zweiten Fingerknöchel sind, sollten Sie eine leicht holprige oder geriffelte Stelle an der oberen Wand Ihrer Vagina spüren.
Die Textur des G-Punkt-Bereichs unterscheidet sich wahrscheinlich merklich von den typisch glatten Wänden der Vagina. Wenn Sie erregt sind, kann es sich ausdehnen. Fühlen Sie es daher zu verschiedenen Zeiten während der Erregung, um sich mit den Konturen und der Empfindlichkeit vertraut zu machen. Der G-Punkt reagiert auf Druck. Drücken Sie ihn also nach unten und ziehen Sie ihn mit den Fingern nach vorne.
Es kann umständlich sein, den G-Punkt von Hand zu stimulieren. Ein G-Punkt-Vibrator oder Dildo kann dabei eine große Hilfe sein. Tragen Sie ein wenig Gleitmittel auf Ihr Spielzeug auf und führen Sie es so ein, dass die Spitze (falls sie gekrümmt ist) zur oberen Wand Ihrer Vagina zeigt. Arbeiten Sie es langsam und weit genug ein (einige Zentimeter), sodass die Spitze gegen Ihren G-Punkt drückt.
Manche Menschen empfinden Druck gegen den G-Punkt als angenehm, andere mögen das Vibrationsgefühl, wenn ein Spielzeug gegen den G-Punkt drückt. Experimentieren Sie und sehen Sie, ob sich beides gut für Sie anfühlt. Bei den meisten Menschen reagiert der G-Punkt auf starken Druck. Verwenden Sie Ihr Spielzeug anfangs so, als wollten Sie sich am Juckreiz kratzen - ziehen Sie das Spielzeug nicht ganz heraus, sondern streicheln Sie es mit kurzen Bewegungen unter festem Druck gegen den G-Punkt.
Möglicherweise ist eine kreisförmige oder hin- und hergehende Bewegung erforderlich, um den Einstieg zu erleichtern. Möglicherweise werden Sie jedoch bald zu einem kräftigeren Schub übergehen. Wenn Sie einen Vibrator haben, versuchen Sie, mit den ein- und ausgeschalteten Vibrationen zu spielen, um festzustellen, welche Ihnen besser gefällt.
Sie werden feststellen, dass Sie genau richtig liegen, wenn Sie prickelnde Empfindungen, den Drang zu pinkeln und eine allgemeine Steigerung Ihrer Erregung verspüren. Wenn Sie den Drang verspüren zu kommen, fügen Sie mit Ihrer bevorzugten Methode eine Stimulation der Klitoris hinzu. Streichen Sie weiter über Ihren G-Punkt.
Bei fortgesetzter Stimulation verspüren Sie schließlich ein Gefühl, als müssten Sie pinkeln. Dies kann zunächst ziemlich beunruhigend sein und hat wahrscheinlich dazu geführt, dass der Prozess häufig abgebrochen wurde. Wenn Sie sich jedoch daran halten, werden Sie eine angenehme Überraschung erleben. Sie können oder können nicht ejakulieren, aber die Ejakulation ist völlig normal (und es ist kein Urin).
Es kann mehrere Übungsstunden dauern, bis Sie eine Anhäufung bemerken. Versuchen Sie, Ihre Position zu verändern, verwenden Sie ein anderes Spielzeug, experimentieren Sie mit Atem- und Kegelübungen (um Ihren PC-Muskel zu stärken) oder lassen Sie sich von einem Partner helfen. Da der G-Punkt bei Erregung am reaktionsfreudigsten ist, können Sie auch versuchen, ihn nach einem Orgasmus zu stimulieren.
Das Experimentieren mit dem G-Punkt kann Spaß machen, und Sie wissen nie, was Sie dabei lernen werden. Aber versuchen Sie nicht, sich auf dieses überwältigende Erlebnis einzulassen. Wenn Sie herumspielen und nichts für Sie tun, probieren Sie etwas anderes aus und wissen Sie, dass Sie nichts falsch machen, und was uns alle anmacht, ist unglaublich individuell und einzigartig.
