Wenn Sie sich an eine Regel für das Tauchen erinnern, machen Sie Folgendes: Atmen Sie kontinuierlich und halten Sie niemals den Atem an.

Während der Open-Water-Zertifizierung wird einem Taucher beigebracht, dass die wichtigste Regel beim Tauchen darin besteht, ununterbrochen zu atmen und den Atem nicht unter Wasser anzuhalten. Aber warum ist diese Regel so wichtig?

Vermeidung eines pulmonalen Barotraumas

Tauchen ist anders als Schnorcheln oder Freitauchen. Wenn ein Schnorchler oder Freitaucher an der Oberfläche einatmet und abtaucht, komprimiert sich die Luft in seiner Lunge aufgrund des Drucks des Wassers beim Abstieg und dehnt sich auf sein ursprüngliches Volumen aus, wenn er zur Oberfläche zurückkehrt. Ein Taucher atmet Luft, die auf den gleichen Druck wie das umgebende Wasser komprimiert ist. Wenn er aufsteigt, dehnt sich die Luft in seiner Lunge aus, wenn der Druck um ihn herum abnimmt.

Ein Taucher, der unter Wasser den Atem anhält, versiegelt seine Lunge. Wenn der Taucher aufsteigt, dehnt sich die Luft in seiner Lunge aus, kann aber nicht aus der Lunge entweichen. Die Lungen scheinen sehr flexibel zu sein (sie dehnen sich mit jedem Atemzug aus und ziehen sich zusammen), aber dies ist nicht unbedingt der Fall. Auf der kleinsten Ebene bestehen die Lungen aus kleinen Gewebesäcken, den so genannten Alveolen. Alveolen sind sehr, sehr klein und haben unglaublich dünne Wände. Diese Wände sind leicht zu brechen, und relativ kleine Tiefenänderungen können dazu führen, dass sich die Luft in ihnen so weit ausdehnt, dass sie brechen kann, wenn verhindert wird, dass Luft entweicht. Eine Tiefenänderung von nur ein paar Metern kann ausreichen, um die Lunge eines Tauchers zu schädigen, wenn er unter Wasser den Atem anhält.

Eine Lungenüberdruckverletzung ist als Lungenbarotrauma bekannt und kann sowohl auf mikroskopischer als auch auf makroskopischer Ebene auftreten, wenn ein Taucher die Luft anhält und aufsteigt. Ein pulmonales Barotrauma ist eine gefährliche Verletzung, da es Luft in die Brusthöhle oder den Blutkreislauf eines Tauchers befördern kann. Bevor Sie entscheiden, dass das Anhalten des Atems beim Tauchen zulässig ist, solange der Taucher nicht aufsteigt, lesen Sie den nächsten Abschnitt.

Auftriebsverlust verhindern

Der Auftrieb eines Tauchers hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, von denen einer sein Lungenvolumen ist. Studententaucher experimentieren mit den Auswirkungen des Lungenvolumens auf den Auftrieb während der Zertifizierung im offenen Wasser unter Verwendung von Übungen wie dem Flossenzapfen. Ein Taucher, der neutral schwimmt und sein Lungenvolumen durch tiefes Einatmen erhöht, wird feststellen, dass er langsam anfängt, im Wasser zu steigen, weil eine Erhöhung seines Lungenvolumens seinen Auftrieb erhöht. Das Aufsteigen führt natürlich dazu, dass sich die Luft in der Lunge des Tauchers ausdehnt und das Risiko von Lungenschäden besteht, wenn er den Atem anhält. Das Anhalten des Atems unter Wasser lässt einen Taucher aufsteigen und verhindert, dass Luft aus seiner Lunge entweicht.

Aufrechterhaltung der Atmungseffizienz

Schließlich ist es auch eine schlechte Idee, den Atem unter Wasser anzuhalten, wenn ein Taucher so negativ schwimmt, dass er nicht aufsteigt. Wenn ein Taucher den Atem anhält, baut sich Kohlendioxid in seiner Lunge auf. Dies führt dazu, dass er sich nach Luft ausgehungert fühlt und mehrere tiefe Ausatmungen und Inhalationen benötigt, um sich zu erholen. In den besten Fällen unterbricht die Erholung von Kohlendioxid den Atemzyklus eines Tauchers und kann sogar seinen Luftverbrauch erhöhen. Im schlimmsten Fall kann die erhöhte Dichte der Luft unter Wasser die Erholung von einem Atemstillstand erschweren und zu Hyperventilation führen.

Wichtiger Hinweis zur wichtigsten Regel beim Gerätetauchen

Die Regel, beim Tauchen niemals den Atem anzuhalten, ist sowohl für die Tauchsicherheit als auch für die Effizienz des Tauchens wichtig. Ein Taucher, der unter Wasser den Atem anhält, verringert weder seinen Luftverbrauch noch verlängert er seinen Tauchgang. Er erhöht lediglich die Kohlendioxidkonzentration in seiner Lunge, wodurch er sich nach Luft ausgehungert fühlt. Darüber hinaus riskiert ein Taucher, der unter Wasser den Atem anhält, eine Lungenüberdehnungsverletzung, wenn er aufsteigt. Dies ist wahrscheinlich, weil das Anhalten des Atems beim Tauchen den Auftrieb eines Tauchers erhöht.