"Ich brauche etwas Platz!" So oft wird dieser Satz verworfen, ohne wirklich darüber nachzudenken, was gesagt wird. Dies kann zu unrealistischen Erwartungen führen und die Gefühle beider Partner in einer Ehe verletzen. Der "Raum", von dem wir hier sprechen, ist keine Wohnung quer durch die Stadt. Es ist keine feige Art zu sagen, dass Sie aus Ihrer Ehe aussteigen wollen. Es ist Zeit für sich, normalerweise zu Hause, manchmal ein Spaziergang oder eine Zeit im Fitnessstudio, nur für Sie.
"Wie sehr du deine Arbeit liebst, du brauchst immer noch Urlaub. Wie sehr du deine Familie liebst, du brauchst immer noch etwas Zeit allein. Die Leute neigen dazu, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Vielleicht würden sie es nicht, wenn sie das bemerken würden." gab ihnen mehr Energie, um sich denjenigen zu widmen, die sie lieben. "Quelle: Steven Slon, AARP Magazine September & Oktober 2007, Seite 8.
Raum definieren
Wenn einer von Ihnen sagt, Sie brauchen Platz, nach welcher Art von Platz fragen Sie dann?
- Kreativer Raum
- Ruhiger Raum
- Arbeitsplatz
- Emotionaler Raum
- Spaßraum
- Platz weg
- Finanzieller Raum
Dr. Laura Vaz, eine Psychoanalytikerin, erklärte in einem Artikel auf Shaadi.com: "Raum bedeutet, die Person mit ihren Unterschieden zu akzeptieren. Es bedeutet, nicht jemanden in das Bild zu formen, das Sie sehen wollen, sondern zu akzeptieren, dass es Unterschiede geben wird und." Ihrem Partner keine Veränderung aufzuzwingen. Der Weltraum beinhaltet das Element der Privatsphäre. Die Menschen wollen Zeit für sich. "
Vanetta Chapman schreibt in Christianity Today: "Wenn Paare sich gegenseitig den Raum und die äußeren Interessen geben, die sie brauchen, haben sie stärkere Ehen. Laut Dr. James Dobson ist der eine Faktor, der den Familien mehr schadet als jeder andere, die Müdigkeit und Zeitdruck, der jedes Familienmitglied erschöpft und gequält macht. ' Eine Möglichkeit, diese Erschöpfungsfalle zu umgehen, besteht darin, sich Zeit für sich zu lassen. "
Vorteile eines eigenen Raums
- Zeit für Selbstverwirklichung.
- Ruhige Momente, um Gedanken mit sich selbst auszutauschen.
- Zeit, wieder Energie zu tanken, sich neu zu gruppieren und eine neue Verbindung herzustellen.
Empfehlungen bei der Besprechung Ihres Platzbedarfs
- Definieren Sie, welche Art von Speicherplatz Sie benötigen. Sei genau und sei ehrlich.
- Warten Sie nicht, bis Sie sich in Ihrer Ehe erstickt oder gefangen fühlen, um nach Platz zu fragen.
- Akzeptiere, dass es in Ordnung ist, in deiner Ehe Platz zu haben oder zu haben. Es bedeutet nicht, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist.
- Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie sich immer noch sehr für Ihre Ehe engagieren und dass Ihr Bedürfnis nach Platz, Zeit oder Abwesenheit Ihre Liebe oder Ihr Verlangen nach Ihrem Partner nicht mindert.
- Wenn Ihr Ehepartner nach etwas Platz fragt, nehmen Sie ihn nicht persönlich.
- Messen oder beurteilen Sie Ihre Ehe nicht daran, wie andere Paare leben. Tun Sie, was für Sie beide am besten ist.
Wie man sich gegenseitig Raum gibt
- Wenn der Bedarf physischen Raum erfordert, z. B. eine Ecke eines Raums, einen Schreibtisch, einen Stuhl usw., arbeiten Sie zusammen, um diesen physischen Raum zu schaffen.
- Wenn der benötigte Platz emotional ist, dann rede nicht weiter, wenn dein Partner ein Buch liest oder um einen ruhigen Abend gebeten hat.
- Wenn es sich bei dem gewünschten Platz nicht um Platz zum Fischen handelt, ein Wochenende in einem Spa - Zeit ohne Sie oder die Kinder -, dann planen Sie diese Art von Zeit in Ihrer Budgetplanung und Kalenderplanung.
- Finanzieller Raum kann durch separate Girokonten für vereinbarte monatliche Zulagen geschaffen werden.
- Geben Sie sich mehrmals im Monat einen freien Tag und planen Sie dies in Ihrem Familienkalender ein. Dies bedeutet, dass der Ehegatte mit dem freien Tag frei von Pflichten in Bezug auf die Kinder, Haustiere und das Haus ist. Beginnen Sie mit drei Stunden Freizeit und arbeiten Sie an mehr Zeit, wenn Sie sich beide an die Idee gewöhnen.
