Eine weitergeleitete E-Mail, die verschiedenen indischen Ärzten sowie "Dr. Oz" aus den USA zugeschrieben wird, soll fundierte Hinweise zur Vorbeugung der H1N1-Schweinegrippe geben.

Beschreibung: Weitergeleitete E-Mail / Viraler Text

Im Umlauf seit: Aug. 2009

Status: Teilweise wahr / falsch zugeordnet

Beispiel

Verhindern Sie Schweinegrippe - gute Ratschläge

Dr. Vinay Goyal ist MBBS, DRM, DNB (Intensivist und Schilddrüsenspezialist) und verfügt über mehr als 20 Jahre klinische Erfahrung. Er hat in Einrichtungen wie dem Hinduja-Krankenhaus, dem Bombay-Krankenhaus, dem Saifee-Krankenhaus, dem Tata-Denkmal usw. gearbeitet. Derzeit leitet er die nuklearmedizinische Abteilung und die Schilddrüsenklinik im Riddhivinayak Cardiac and Critical Center in Malad (W).

Die folgende Nachricht, die er von sich gibt, macht meiner Meinung nach viel Sinn und ist wichtig, dass alle Bescheid wissen

Die einzigen Eintrittsportale sind die Nasenlöcher und der Mund / Rachen. In einer globalen Epidemie dieser Art ist es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen fast unmöglich, den Kontakt mit H1N1 zu vermeiden. Der Kontakt mit H1N1 ist weniger ein Problem als die Proliferation.

Während Sie noch gesund sind und keine Symptome einer H1N1-Infektion zeigen, können zur Verhinderung von Proliferation, Verschlimmerung von Symptomen und Entwicklung von Sekundärinfektionen einige sehr einfache Schritte ausgeführt werden (anstatt sich auf diese zu konzentrieren) wie man N95 oder Tamiflu auf Lager hat):

1. Häufiges Händewaschen (in allen offiziellen Mitteilungen gut hervorgehoben).

2. "Hands-off-the-Face" -Ansatz. Widerstehen Sie allen Versuchungen, einen Teil des Gesichts zu berühren (es sei denn, Sie möchten essen, baden oder schlagen).

3. * Gurgeln Sie zweimal täglich mit warmem Salzwasser (verwenden Sie Listerine, wenn Sie Salz nicht vertrauen) … * H1N1 benötigt 2-3 Tage nach der Erstinfektion in der Rachen- / Nasenhöhle, um sich zu vermehren und charakteristische Symptome zu zeigen. Einfaches Gurgeln verhindert die Verbreitung. In gewisser Weise hat das Gurgeln mit Salzwasser die gleiche Wirkung auf eine gesunde Person wie Tamiflu auf eine infizierte Person. Unterschätzen Sie diese einfache, kostengünstige und wirksame Präventionsmethode nicht.

4. Reinigen Sie Ihre Nasenlöcher mindestens einmal täglich mit warmem Salzwasser. * Nicht jeder kann gut mit Jala Neti oder Sutra Neti umgehen (sehr gute Yoga-Asanas zum Reinigen der Nasenhöhlen), aber * einmal am Tag die Nase hart zu putzen und beide Nasenlöcher mit in warmes Salzwasser getauchten Wattestäbchen abzutupfen, ist sehr effektiv beim Absenken virale Population. *

5. * Steigern Sie Ihre natürliche Immunität mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind (Amla und andere Zitrusfrüchte). * Wenn Sie Vitamin C-Tabletten einnehmen müssen, stellen Sie sicher, dass es auch Zink enthält, um die Absorption zu steigern.

6. * Trinken Sie so viel warme Flüssigkeiten wie möglich (Tee, Kaffee usw.). * Das Trinken warmer Flüssigkeiten hat den gleichen Effekt wie das Gurgeln, jedoch in umgekehrter Richtung. Sie waschen sich vermehrende Viren aus dem Hals in den Magen, wo sie nicht überleben, sich vermehren oder Schaden anrichten können.

Ich schlage vor, Sie leiten dies an Ihre gesamte E-Liste weiter. Man weiß nie 20, wer darauf achten könnte - und LEBEN SIE deswegen …

Analyse

Ich wandte mich an den am häufigsten als Verfasser dieses Textes genannten Arzt, Dr. Vinay Goyal, MBBS, MD, DM, außerordentlicher Professor für Neurologie am All India Institute of Medical Sciences, und er antwortete, dass er ihn nicht geschrieben habe.

Der Artikel wurde auch fälschlicherweise Dr. Subhash Mehta aus Bangalore und in jüngerer Zeit dem amerikanischen Fernsehmoderator Dr. Mehmet Oz zugeschrieben.

Angesichts der Tatsache, dass die Nachricht ursprünglich bereits Mitte August 2009 ohne Unterschrift verbreitet wurde (Beispiele: Nr. 1, Nr. 2), kann man mit Sicherheit sagen, dass diese verschiedenen Zuschreibungen nachträglich hinzugefügt wurden, um ihre Glaubwürdigkeit zu stärken.

Während einige der oben aufgeführten Tipps unumstritten sind und den Empfehlungen maßgeblicher Quellen, wie der Zentren für die Kontrolle von Krankheiten und der Weltgesundheitsorganisation, entsprechen, sind andere weniger weit verbreitet und unterliegen Uneinigkeiten unter Medizinern.

Nehmen wir sie eins nach dem anderen.

1. Häufiges Händewaschen. Von der CDC empfohlen: "Manchmal infizieren sich Menschen, indem sie etwas - wie eine Oberfläche oder einen Gegenstand - mit Grippeviren berühren und dann Mund oder Nase berühren. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife. Wenn Wasser und Seife sind nicht verfügbar, verwenden Sie einen alkoholbasierten Handabrieb. " (Quelle)
2. "Hands-off-the-Face" -Ansatz. Empfohlen von der CDC: "Vermeiden Sie es, Ihre Augen, Nase oder Mund zu berühren. Keime breiten sich auf diese Weise aus." (Quelle)
3. Zweimal täglich mit warmem Salzwasser gurgeln. NICHT unter den Empfehlungen der CDC oder der WHO. Einige Ärzte vertreten die Auffassung, dass Gurgeln die Grippe vorbeugt, andere nicht.
4. Reinigen Sie Ihre Nasenlöcher mindestens einmal täglich mit warmem Salzwasser. Dies gehört nicht zu den Empfehlungen der CDC oder der WHO, obwohl einige einzelne Ärzte die Praxis unterstützen.
5. Steigern Sie Ihre natürliche Immunität mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind. Dies gehört nicht zu den Empfehlungen der CDC oder der WHO. Obwohl Untersuchungen zufolge Vitamin C tatsächlich eine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und beim Schutz vor Krankheiten spielt, gibt es innerhalb der medizinischen Gemeinschaft Meinungsverschiedenheiten darüber, wie wichtig es ist, bestimmte Nährstoffe aufzuladen, anstatt eine insgesamt nahrhafte, ausgewogene Ernährung zur Bekämpfung von Erkältungen und Erkältungen aufrechtzuerhalten Grippe. Dr. Gaurov Dayal, Chief Medical Officer für Adventist Health Care in Bethesda, MD, fasst die vorherrschende Ansicht zusammen: "Das Aufladen von Vitamin C wird helfen. Aber verhindert ein bestimmtes Vitamin H1N1? Ich glaube nicht, dass dies bewiesen ist und wieder möchte ich betonen, dass die Menschen eine ausgewogene Mahlzeit zu sich nehmen sollten, sich aber nicht wirklich für ein Vitamin über das andere entscheiden. " (Quelle)

1. Trinken Sie so viel warme Flüssigkeiten wie möglich (Tee, Kaffee usw.). Dies gehört nicht zu den Empfehlungen der CDC oder der WHO. Auch hier herrscht unter Medizinern Uneinigkeit darüber, wie wertvoll diese Praxis bei der Vorbeugung von Influenza ist.