Sie sind mit einem Mann verheiratet und stellen fest, dass Sie von Frauen angezogen werden. Die Gefühle verschwinden nicht und du merkst, dass du es deinem Ehemann erzählen musst. Alles, was Sie in sich spüren, wirkt sich auf Ihre Beziehung zu ihm aus und ob Sie eine Affäre mit einer Frau haben oder nicht, er hat es verdient zu wissen, was für Sie vor sich geht. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie zu Ihrem Mann als lesbisch oder bisexuell herauskommen.

Dein Mann ist vielleicht ein toller Kerl. Du kannst ihn immer noch lieben. Er kann der Vater Ihrer Kinder und Ihr Partner in allem im Leben sein. Wahrscheinlich hat er die Veränderung in dir bemerkt. Möglicherweise gibt er sich selbst die Schuld für die Distanz, die er von Ihnen empfindet. Wenn Sie sich für den richtigen Zeitpunkt entschieden haben, lesen Sie die folgenden Tipps.

Das Timing

Es wird nicht einfach, zu Ihrem Ehemann zu gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm in einem Zeitraum mitteilen möchten, dass Sie die Zeit und den Raum haben, um es zu verarbeiten. Mach das nicht im Urlaub oder zu deinem Jubiläum. Wenn Sie Kinder haben, möchten Sie vielleicht sehen, ob Sie jemanden dazu bringen können, sie einen Tag lang zu beobachten.

Seine Reaktion

Es ist nicht abzusehen, wie er reagieren wird. Er kann wütend werden. Er kann traurig werden. Er kann Sie bitten, sofort zu gehen. Oder er fragt sich vielleicht, ob es eine Möglichkeit gibt, Dinge mit ihm zu klären.

Was willst du?

Bevor Sie zu ihm herauskommen, sollten Sie ein gutes Verständnis dafür haben, was Sie für Ihre Beziehung zu Ihrem Ehemann wollen. Sie wissen es vielleicht nicht, aber eines ist sicher, er wird es wissen wollen. Möchtest du gehen? Möchten Sie versuchen zu bleiben, Ihre Gefühle für Frauen anzuerkennen und nicht danach zu handeln? Möchten Sie nicht-sexuelle Partner mit ihm werden und Angelegenheiten mit Frauen verfolgen? Möchten Sie eine offene Beziehung, in der Sie weiterhin mit ihm verliebt sind, aber auch mit Frauen ausgehen? Dies sind alles Optionen. Er mag mit keinem von ihnen einverstanden sein oder auch nicht, aber Sie können ein Gefühl dafür haben, was Sie sich wünschen, bevor Sie zu ihm herauskommen.

Bist du in eine andere Frau verliebt?

Für viele Frauen ist das Herauskommen keine intellektuelle Sache, die sie herausfinden, sondern es trifft sie direkt ins Gesicht, wenn sie sich in eine andere Frau verlieben. Hier sind einige Dinge zu beachten, die Sie beachten sollten: Wenn Sie zum ersten Mal mit einer Frau zusammen sind, kann die Neuheit und Intensität des Ganzen Sie aus dem Gleichgewicht bringen.

Eine neue Angelegenheit ist eine berauschende Sache. Die Aufregung und sexuelle Anziehungskraft kann nicht mit dem Alltag einer langfristigen Beziehung verglichen werden. Denken Sie daran, wenn Sie Ihre Gefühle regeln.

Verheiratete Frauen verlieben sich oft in andere verheiratete Frauen. Sie fragen sich vielleicht, ist es nur diese Person oder bin ich lesbisch oder bisexuell? Manchmal weiß man einfach, für andere dauert es eine Weile, bis man es herausgefunden hat. Sei geduldig mit dir.

Und wenn Sie in jemanden verliebt sind, der nicht die Absicht hat, seinen Ehemann zu verlassen, kann dies eine Reihe von besonderen Herausforderungen mit sich bringen. Einige Frauen in dieser Situation entscheiden sich, nicht zu ihrem Ehemann zu gehen und weiterhin eine Affäre zu haben. Ich empfehle dies nicht, da es das Potenzial hat, beide Beziehungen zu zerstören. Die Eifersucht, Lüge und Vertuschung wird dich langsam verzehren. Schließlich möchten Sie sauber kommen.

Hinterfragen Sie Ihre sexuelle Orientierung?

Sie wissen vielleicht noch nicht, ob Sie tatsächlich eine Lesbe sind, aber Sie hinterfragen es vielleicht. Es ist in Ordnung, Ihre Verwirrung und Zweifel mit Ihrem Ehemann zu teilen. Ich habe viele Geschichten von Männern gehört, die nur wollen, dass ihre Frauen ein glückliches und erfülltes Leben führen, auch wenn es ohne sie ist. Ihr Ehemann kann derjenige sein, der an Ihrer Seite steht, während Sie es herausfinden. Er könnte dich überraschen. Wenn Sie verheiratet sind und nicht herausfinden können, ob Sie lesbisch, bisexuell oder heterosexuell sind, ist es möglicherweise eine gute Idee, die Hilfe eines professionellen Therapeuten in Anspruch zu nehmen, der Ihnen hilft, die Dinge zu regeln.

So kommen Sie zu Ihrem Ehemann

Sie müssen nicht alles perfekt geplant haben, aber hier sind einige Tipps, wie Sie Ihrem Mann sagen können, dass Sie lesbisch oder bisexuell sind:

• Sag die Wahrheit.
• Sprechen Sie selbst mit I-Anweisung.
• Wenn Sie Probleme mit ihm hatten, versuchen Sie, diese Probleme von dem zu trennen, was in Ihnen vor sich geht.
• Lassen Sie ihn wissen, dass es nicht seine Schuld ist. Dass nichts, was er getan hat, dich dazu gebracht hat, so zu sein.
• Du musst ihm nicht alles erzählen. Vielleicht möchten Sie ihm Details zu Ihren sexuellen Erfahrungen mit anderen ersparen, aber wenn Sie ihn einem Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten aussetzen, sollten Sie ihn dies wissen lassen.
• Denken Sie daran, dies ist Ihr erstes Gespräch darüber, und seine erste Reaktion wird nicht von Dauer sein.
• Komm nicht wütend zu ihm raus.
• Erwarten Sie nicht, dass er Sie dabei in erster Linie unterstützt.
• Sei ehrlich. Geben Sie ihm keine falsche Hoffnung für Ihre Beziehung, wenn es keine gibt.
• Bitten Sie einen Beziehungsberater um Hilfe. Sie kann Ihnen helfen, es herauszufinden, oder sich auf eine gütliche Weise trennen.
• Ermutigen Sie ihn, seine eigene Unterstützung zu finden. Das Straight Spouse Network ist ein Ort, an den er gehen kann.