Frauen mit dunkleren Hauttönen sind oft gesegnet, weniger feine Linien und Falten zu haben als weiße Frauen und sogar einige Frauen mit hellerer Hautfarbe. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Haut mehr Melanin enthält, was uns vor Sonnenschäden schützt, die im Alter zu Falten führen.

Warum bilden sich Falten?

Mit zunehmendem Alter der Haut kommt es zu einer langsameren Kollagen- und Elastinproduktion (Proteine, die die Haut straff und elastisch halten) und die Haut wird auch dünner. Die Hautalterung ist genetisch vorgegeben, aber Hautschäden (die wir kontrollieren können) können den Prozess beschleunigen. Oxidation ist ein chemischer Prozess, bei dem instabile Moleküle, sogenannte freie Radikale, gesunde Zellen angreifen. Dies äußert sich in Faltenbildung, Verfärbung, schlaffer Haut und anderen Hauterkrankungen. Die schlimmsten Straftäter sind Rauchen und Sonneneinstrahlung.

Häufige Gesichtsbewegungen wie Lächeln und Stirnrunzeln verursachen Ausdruckslinien. " Gesichtsausdruckslinien werden durch Muskelverspannungen unter der Haut verursacht", schreibt Dr. Jeannie Downie und Fran Cook-Bolden in schöner Hautfarbe. "Wenn sich die Muskeln zusammenziehen, falten sie die Haut."

Es ist die Muskelkontraktion, die die tiefen Furchen zwischen den Brauen, den Stirnlinien, den Schiellinien und den Krähenfüßen verursacht. Sie können einige dieser Ausdruckslinien nicht aufhalten - wer möchte aufhören zu lächeln und zu lachen? Es gibt jedoch einige kosmetische Verfahren wie Botox Diese Hilfe, wie die Autoren erklären, weil Haut, die sich nicht bewegt, nicht falten wird. Botox lähmt die Muskeln und glättet Falten.

Es tut auch nicht weh, diese durch Sorgen, Anspannung, Stress und Ärger verursachten Linien mit ein paar Entspannungstipps und einem helleren Blickwinkel zu kontrollieren. Ich denke auch, dass Hass, Bitterkeit und andere hässliche Gedanken die Gesundheit und damit Ihre Haut beeinträchtigen können.

Temporäre Korrekturen

Verwenden Sie Hautpflegeprodukte wie Feuchtigkeitscremes, die die Haut auffüllen und die Produktion von neuem Kollagen anregen. Produkte mit Vitamin A (Retinol - rezeptfrei erhältlich) und Retin A und Tazorac (verschreibungspflichtig) reduzieren Falten, indem sie kollagenproduzierende Zellen stimulieren.

Für eine vorübergehende Korrektur können Botox und Füllstoffe mit Kollagen oder Fett in Linien und Falten injiziert werden. Bei tieferen Falten sind chemische Peelings, Dermabrasion und Laserbehandlung möglich. Diese Behandlungen werden jedoch nicht für farbige Haut empfohlen, da sie zu Hyperpigmentierung und Keloidnarben führen können. Weitere Optionen: Schönheitsoperationen und Facelifts.

6 Top Natural Fixes, um vorzeitiges Altern zu verhindern

Aber wenn ein Skalpell und harte Behandlungen nicht Ihre Sache sind, finden Sie hier unsere wichtigsten natürlichen Lösungen, um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und das Erscheinungsbild der vorhandenen feinen Linien und Falten zu verbessern.

Aufhören zu rauchen

Rauchen (und Passivrauch) beeinträchtigt die Durchblutung und entzieht den Hautzellen Nahrung und Sauerstoff. Dies schädigt langsam die Kollagen- und Elastinproduktion und beeinträchtigt unter anderem den Körper.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlung kann Hautschäden verursachen - Sonnenbrand, Verfärbungen und kann auch Krebs erzeugen. Tragen Sie Sonnenschutzmittel, um weitere Fotoschäden zu vermeiden. Sonneneinstrahlung ist die häufigste Ursache für vorzeitiges Altern, einschließlich feiner Linien und Falten, Altersflecken und Hyperpigmentierung.

Richtige Hautpflege

Üben Sie eine gute Hautpflege, die Folgendes beinhaltet:

• Verwendung von Produkten für Ihren Hauttyp.
• Schonende Reinigung (übermäßige Reinigung des Gesichts vermeiden - dies kann die Haut austrocknen lassen).
• Vermeiden Sie Produkte mit Chemikalien, die die Haut schädigen können.
• Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen, die die Haut schützen und das Erscheinungsbild der Haut verbessern, indem sie den Hautzellen helfen, Flüssigkeit zurückzuhalten. Dies kann die Haut vorübergehend auffüllen und das Erscheinungsbild vorhandener feiner Linien und Falten beeinträchtigen.
• Peeling regelmäßig die Haut, um stumpfe und trockene Haut und verstopfte Poren zu verhindern. Peeling hilft bei der Revitalisierung der Haut und stimuliert das Wachstum neuer Hautzellen.

Richtige Ernährung

Eine richtige Ernährung kann dazu beitragen, den Beginn vorzeitigen Alterns zu verzögern und den natürlichen Prozess zu verlangsamen. Bestimmte Inhaltsstoffe, die in Anti-Aging-Produkten verwendet werden, werden trotz der Angaben des Herstellers nicht topisch aufgenommen. Daher sollten Sie diese Lebensmittel zu sich nehmen, um die Produktion von Kollagen und Elastin zu unterstützen und Ihre Haut mit hautliebenden Nährstoffen zu versorgen.

Wasser trinken

Dehydration kann die Haut trockener, stumpfer und daher älter aussehen lassen. Trinken Sie mehr Wasser, um Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Zellen mit Nährstoffen zu versorgen. Dies unterstützt die ordnungsgemäße Funktion der Organe und führt zu pralleren Hautzellen und einer strafferen, klareren Haut.

Einige empfehlen, gefiltertes oder destilliertes Wasser zu trinken, um Chemikalien zu vermeiden, die im Leitungswasser vorhanden sein könnten. Sie können das Wasser attraktiver machen, indem Sie Fruchtscheiben oder ein paar Tropfen reinen Fruchtsaft hinzufügen. Wasser mit Zitrone als erstes am Morgen unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers.

Schlafen

Während Sie schlafen, scheidet der Körper menschliches Wachstumshormon (HGH) aus, das das gesunde Wachstum des Körpergewebes, einschließlich der Haut, aufrechterhält. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die HGH-Produktion und es bilden sich Falten. Schlafmangel löst Cortisol aus, das Stresshormon, das das normale Wachstum und die Erhaltung des Gewebes reduziert. Die Haut kann trockener und anfälliger für Infektionen, Sonneneinstrahlung und andere Elemente und toxische Umwelteinflüsse werden, die zu Falten führen.