5 Schritte zum Lösen von Problemen in Ihrer Ehe

Ich habe ziemlich viel Zeit damit verbracht, über Eheprobleme zu schreiben, die zur Scheidung führen. Ich habe jedoch keinen Rat gegeben, wie man Lösungen für diese Eheprobleme findet. Ihr erster Schritt sollte immer darin bestehen, professionelle Hilfe zu suchen, indem Sie einen Eheberater aufsuchen.

Wenn aus irgendeinem Grund eine Eheberatung nicht in Frage kommt, sollten die folgenden fünf Schritte dazu beitragen, eine Lösung für diese Eheprobleme zu finden und Sie bei Ihrem weiteren Vorgehen zu unterstützen.

Schritt 1:

Nennen Sie das Problem.

Wenn Sie das Problem benennen, müssen Sie spezifisch sein. Wenn Sie sagen, "er / sie hilft nie im Haus", kommen Sie nicht weiter. Wenn Sie möchten, dass Ihr Ehepartner im Haushalt hilft, müssen Sie angeben, bei welchen spezifischen Aufgaben Sie Hilfe benötigen. Sie benötigen beispielsweise Hilfe bei der Wäsche, oder Sie möchten, dass Ihr Ehepartner jeden Abend nach dem Abendessen beim Aufräumen hilft.

Sie können keine allgemeinen Probleme nennen. Sie müssen das Problem genau kennen, bevor Sie eine Lösung für das Problem finden können.

Schritt 2:

Sei ehrlich, wie du dich fühlst.

Oft verbergen wir unsere wahren Gefühle aus Angst, unseren Ehepartner zu verletzen. Seien Sie bereit, Ihr Missfallen über das Verhalten Ihres Ehepartners mitzuteilen, und seien Sie bereit, zuzuhören, wenn Ihr Ehepartner sein Missfallen über Ihr Verhalten mitteilt. Eheprobleme werden nicht gelöst, wenn beide Ehepartner nicht bereit sind, zu akzeptieren und anzuerkennen, dass sie beide eine Rolle bei den Problemen spielen.

Und es ist unerlässlich, dass Ihre Ehe ein Ort ist, an dem Sie sich beide sicher fühlen können, wenn Sie negative Gefühle ausdrücken. Bevor es Ehrlichkeit gibt, muss es ein Gefühl der Sicherheit geben.

Schritt 3:

Lass keinen Stein unversucht.

Kommunizieren Sie miteinander, indem Sie Fragen stellen. Was könnte das Problem verbessern? Gibt es Bücher, die wir lesen können und die helfen? Entlassen Sie einen Vorschlag Ihres Ehepartners nicht, weil Sie ihn für einen dummen Vorschlag halten. Machen Sie eine Liste der Lösungen, die Sie für sinnvoll halten, und setzen Sie sie um.

• 4 Vorschläge zur Verbesserung der Probleme:
• Sehen Sie einen Familientherapeuten.
• Lesen Sie Bücher, die beim Aufbau von Beziehungsfähigkeiten helfen.
• Nehmen Sie gemeinsam online an einem Beziehungskurs teil.
• Sprechen Sie mit einem Ehe-Bereicherungstrainer.

Schritt 4:

Bewerten Sie, ob die „Lösungen“ funktionieren oder nicht.

Lösungen sind nur Lösungen, wenn sie das Problem lösen. Beachten Sie jedoch, dass Probleme nicht über Nacht gelöst werden. Bewerten Sie, ob eine bestimmte Lösung funktioniert, indem Sie Ihre Stimmung einschätzen. Sind Sie besser gelaunt, fühlen Sie sich Ihrem Ehepartner näher? Ist Ihr Ehepartner besser gelaunt, fühlen sie sich Ihnen näher? Diskutieren Sie miteinander, was Ihrer Meinung nach funktioniert und was nicht.

Wenn ja, haben Sie eine Lösung gefunden, die funktioniert… geben Sie ihr einfach Zeit. Wenn nicht, setzen Sie Ihre Köpfe zusammen und finden Sie eine andere Lösung.

Schritt 5:

Sie sollten Ergebnisse sehen.

Wenn Sie die Arbeit erledigt haben, sollten Sie Ergebnisse sehen. Entweder hat die Lösung funktioniert, und Ihre Ehe ist wieder auf dem richtigen Weg. Oder Sie haben immer noch Probleme und stecken fest. Fahren Sie in diesem Fall mit Schritt 1 fort und beginnen Sie den Vorgang erneut.

Es kann ein paar Runden dauern, bis Sie eine Lösung für Ihre Eheprobleme gefunden haben. Am Ende wird sich die Arbeit, die Sie leisten, lohnen, wenn es darum geht, Ihre Ehe zu retten.