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Lerne die olympischen Hürdenregeln

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Anonim

Sowohl Männer als auch Frauen laufen eine 400-Meter-Hürde. Männer laufen ein 110-Meter-Rennen, Frauen ein 100-Meter-Rennen. Die Regeln für alle Hürdenereignisse sind die gleichen, aber die Hürden selbst sind für jedes Ereignis unterschiedlich.

Hürdenausrüstung

Alle olympischen Hürdenrennen umfassen 10 Hürden. Bei der 110-Meter-Veranstaltung für Männer sind die Hürden 1.067 Meter hoch - ungefähr 40 Zoll. Die erste Hürde ist 13, 72 Meter vom Start entfernt. Zwischen Hürden und 14, 02 Metern von der letzten Hürde bis zur Ziellinie liegen 9, 14 Meter.

Bei den 100 Frauen sind die Hürden 0, 84 Meter hoch. Die erste Hürde ist 13 Meter vom Start entfernt. Zwischen Hürden und 10, 5 Metern von der letzten Hürde bis zur Ziellinie liegen 8, 5 Meter.

Bei den 400 Männern sind die Hürden 914 Meter hoch. Die erste Hürde ist 45 Meter vom Start entfernt. Von der letzten Hürde bis zur Ziellinie sind es 35 Meter zwischen den Hürden und 40 Meter.

Die Hürden beim 400-Meter-Rennen der Frauen sind die gleichen wie bei den Männern, nur dass die Hürden 0, 762 Meter hoch sind.

Hürdenkampf

Alle Hürdenwettbewerbe umfassen acht Läufer im Finale. Je nach Anzahl der Einsendungen enthält jede Veranstaltung zwei oder drei Vorrunden vor dem Finale. Im Jahr 2004 umfasste die 110-Meter-Veranstaltung eine Runde Vorläufe, gefolgt von einem Viertelfinale und einem Halbfinale vor dem Finale. Die 100er und 400er bestanden aus einer Vorrunde, gefolgt von einem Halbfinale und dem Finale.

Der Beginn

Läufer in allen Hürdenläufen beginnen in Startblöcken.

Bei allen Veranstaltungen mit Ausnahme der 400-Meter-Hürden treten die Läufer an einer einzigen Startlinie an.

Bei der 400, bei der unbedingt eine Kurve gerundet werden muss, sind die Startpositionen der Läufer gestaffelt. Der Grund dafür ist, dass die Läufer bei einem versetzten Start in getrennten Bahnen bleiben können. Dies ist eine eindeutige Notwendigkeit für ein Hindernisereignis. Wenn der Start nicht gestaffelt wäre und es eine einzige nicht gestaffelte Ziellinie gäbe, hätte der Läufer auf der innersten Spur den größten Streckenvorteil, und die Läufer auf den äußeren Linien wären benachteiligt, wobei der Läufer auf der äußersten Linie die hat größte zurückgelegte Entfernung - dies führt zu einem Ereignis, bei dem jeder Läufer eine andere Entfernung als alle anderen Läufer zurücklegen muss.

Der Starter meldet "Auf die Plätze" und dann "Setzen". Beim Befehl "Setzen" müssen die Läufer mit beiden Händen und mindestens einem Knie den Boden und beide Füße in den Startblöcken berühren. Ihre Hände müssen sich hinter der Startlinie befinden. Das Rennen beginnt mit der Eröffnungswaffe.

Vor den Olympischen Spielen 2016 war den Läufern ein Fehlstart gestattet und sie wurden erst nach einem zweiten Fehlstart disqualifiziert. Im Jahr 2016 fordert eine viel kritisierte Regeländerung, die als "die grausamste Regel in allen Sportarten" bezeichnet wurde, dass Sprinter und Hürdenläufer beim ersten Fehlstart disqualifiziert werden.

Das Hürdenrennen

Die 100- und 110-Meter-Rennen werden auf geraden Wegen gefahren. Die Läufer müssen während aller Hürdenrennen auf ihren Spuren bleiben. Wie bei allen Rennen endet das Ereignis, wenn der Torso eines Läufers (nicht der Kopf, der Arm oder das Bein) die Ziellinie überquert.

Läufer werden nicht disqualifiziert, wenn sie eine Hürde überwinden, es sei denn, dies wird absichtlich getan. Hürdenläufer können disqualifiziert werden, wenn sie eine Hürde nicht überspringen oder einen Fuß oder ein Bein unterhalb der horizontalen Ebene der Spitze einer Hürde nachlaufen, während sie die Hürde überwinden.

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