Lassen Sie sich nicht einschüchtern

Die Band spielt ein langsames Lied und es ist Zeit für einen langsamen Tanz. Es wird bestimmt bei jedem Abschlussball oder Schultanz passieren, und es wird viel weniger einschüchternd sein, wenn Sie vorbereitet sind. Lernen Sie die Grundlagen, damit Sie sich sicher fühlen, wenn der Moment eintrifft.

Langsam tanzende Arme: Option 1

Stellen Sie sich langsames Tanzen als eine ausgedehnte Umarmung vor, während Sie und Ihr Date hin und her schwanken. Mädchen, lege deine Arme auf die Schultern deiner Verabredung oder hänge sie lose um seinen Hals. Leute, legt eure Hände auf die Hüften eurer Verabredung oder wickelt sie locker um ihren unteren Rücken. Denken Sie daran, genügend Platz zwischen Ihnen zu lassen, damit Sie sich beide wohl fühlen. Wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie einfach: "Ist das in Ordnung?"

Wenn Sie mit einem gleichgeschlechtlichen Partner tanzen, können Sie entweder die erste Wahl treffen, wo Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Ihre Arme halten, oder Sie können dem Beispiel Ihres Partners folgen.

Was die Platzierung des Kopfes anbelangt, kommt es wirklich darauf an, wie groß Sie und Ihr Partner sind. Wenn Sie eng tanzen, können Sie Ihren Kopf möglicherweise auf der Brust Ihres Dates oder über der Schulter Ihres Dates ablegen. Oder Sie könnten sich ansehen. Haben Sie keine Angst zu Ihrem Date zu sprechen oder etwas zu sagen, wenn Sie in der Stimmung sind.

Es ist wichtig, entspannt zu bleiben, obwohl das manchmal leichter gesagt als getan ist. Ihr Herz schlägt vielleicht eine Million Mal pro Minute, während Sie sich mehr Deodorant wünschen. Versuchen Sie, Ihre Atmung zu kontrollieren, indem Sie gleichmäßig ein- und ausatmen. Dies hilft, eine gleichmäßige Herzfrequenz aufrechtzuerhalten.

Langsam tanzende Arme: Option 2

Das Halten der Hand Ihres Datums ist eine traditionellere Art zu wiegen. Ihre Eltern und Großeltern haben langsames Tanzen in dieser Position populär gemacht. Etwas daran scheint ritterlich, wahrscheinlich weil es einen bestimmten Abstand zwischen Ihnen und den Körpern Ihres Dates zulässt. Wenn Sie sich also Gedanken darüber machen, wie viel Platz zwischen Ihnen und Ihrem Date sein soll, ist dies möglicherweise der richtige Weg. Wenn Sie nicht miteinander ausgehen oder sich nicht gut kennen, ist diese Position wahrscheinlich bequemer.

Leute, legt eure rechte Hand auf die Hüften eures Dates oder auf ihren mittleren oder oberen Rücken. Wenn Sie sich verabreden und in der Nähe sind, können Sie Ihren Arm locker um ihre Taille legen. Nehmen Sie dann mit der linken Hand ihre Hand und halten Sie sie mit gebeugtem Ellbogen zur Seite. Sie können wählen, ob Sie ihre Hand halten oder Ihre Finger in ihre stecken möchten. Tun Sie, womit Sie sich am wohlsten fühlen. Mädchen sollten die linke Hand auf die Schulter ihres Partners legen und die rechte Hand halten.

Da sich zwischen Ihnen ein Leerzeichen befindet, bleiben Ihre Köpfe wahrscheinlich nach vorne gerichtet, sodass Sie sich gegenseitig ansehen können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Tanzpartner anlächeln. Sie können sogar ein leichtes Gespräch beginnen. Dies könnte Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Langsam tanzende Füße: Wo sollen sie platziert werden?

Das Treten auf die Zehen deiner Verabredung ist offensichtlich etwas, das du vermeiden möchtest, wenn du tanzt. Seien Sie nur vorsichtig, wo Sie Ihre Füße setzen.

Schauen Sie nach unten, wo Sie und die Füße Ihres Dates fallen, wenn Sie sich zum ersten Mal zum Tanzen zusammenschließen. Dies gibt Ihnen eine allgemeine Vorstellung davon, wie weit Sie Ihre Füße bewegen können, ohne auf die Zehen Ihrer Verabredung zu treten.

Wenn Sie langsam und dicht beieinander tanzen, können Sie einen Fuß zwischen die Füße Ihres Dates und den anderen Fuß außerhalb der Füße Ihres Dates setzen. Wenn Sie dazwischen etwas Platz haben, können Sie Ihre Zehen vor die Zehen Ihrer Verabredung stellen und ungefähr einen Zentimeter von der Seite entfernen.

Wenn Sie keine dieser Fußpositionen perfekt landen, ist es in Ordnung. Wenn Ihre Körper zusammenkommen, um zu tanzen, sollten Ihre Füße natürlich in Position fallen.

Wenn Sie etwas wie eine Zehe unter Ihrem Fuß spüren, sollten Sie nicht Ihr gesamtes Gewicht darauf legen. Entschuldigen Sie sich einfach oder sagen Sie "Entschuldigung" und tanzen Sie weiter, als wäre nichts passiert, und versuchen Sie, sich nicht zu ärgern. Es ist jedem passiert, der jemals langsam getanzt hat.

Wer führt?

Es ist Tradition, dass der Typ einen langsamen Tanz führt. (Dies mag sich wie ein sozialer Rückschlag anfühlen, aber jemand muss führen und jemand muss folgen. Sie können dies umschalten, wenn Sie das Gefühl haben, eher untraditionell zu sein und beide einverstanden sind.) Um zu führen, drücken Sie sanft die Hand Ihres Partners auf die Art und Weise, wie Sie gehen möchten, wie Sie auch Ihren Körper in diese Richtung bewegen. Folgen Sie der Musik und bewegen Sie sich zum Takt. Um zu folgen, folge einfach den Bewegungen deines Partners. Einfacher geht es nicht.

Wie man schwankt

Grundlegendes langsames Tanzen erfordert keine ausgefallene Beinarbeit, so dass selbst der unerfahrenste Tänzer es schaffen kann.

Wenn Sie nervös sind, plötzliche Bewegungen auszuführen, lassen Sie einfach Ihre Füße an einer Stelle stehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Knie locker sind und wiegen Sie sich sanft mit Ihren Hüften und Knien.

Wenn Sie sich ein wenig sicherer fühlen, können Sie Ihre Füße auf subtile Weise vom Boden heben. Verwenden Sie diese kleinen Lifte, um sich in einem langsamen Kreis zu drehen. Dein Date wird den Hinweis bekommen und mit dir ziehen.

Denken Sie auch daran, die Ellbogen locker zu halten. Tanzen, wenn deine Gelenke verriegelt sind, ist ziemlich schwierig. Wenn Sie Ihre Arme leicht locker halten, können Sie leichter atmen und sich bequem wiegen.

Langsame Tanzbewegung: The Twirl

Wenn Sie ein wenig abenteuerlustig sind, während Sie langsam tanzen, können Sie Ihr Date zum Drehen einladen. Nehmen Sie einfach einen Schritt von Ihrer Umarmung zurück und halten Sie den linken Arm Ihres Date mit dem rechten Arm in der Luft. Die Wirbelbewegung ist eine ziemlich häufige Aktion, daher sollte Ihr Date wissen, was erwartet wird. Wenn der 360 abgeschlossen ist, kehren Sie einfach in Ihre Ausgangsposition zurück und setzen das Schwanken fort.

Jetzt wo du tanzen kannst, was soll ich anziehen?