5 Möglichkeiten zur Steigerung der Intimität in der Ehe

Intimität ist eine notwendige Zutat für eine erfolgreiche Ehe. Intimität ist eine „enge, vertraute und normalerweise liebevolle oder liebevolle persönliche Beziehung zu einer anderen Person“. Im Wesentlichen ist die Definition von Intimität die Art und Weise, wie die meisten Menschen ihre Ehe beschreiben möchten. Schließlich hält das Gefühl der Nähe zu Ihrem Ehepartner die Ehe von der Atemschutzmaske fern. Wie fast alles in Beziehungen erfordert Intimität ein wenig Mühe seitens des Ehepaares. Aber es ist eine lustige und lohnende Art der Arbeit. Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Sie die Intimität in Ihrer Ehe verbessern können:

Teile deine Gefühle

Seit Sie geheiratet haben, haben Sie wahrscheinlich gehört und gelesen, dass Kommunikation ungefähr eine Million Mal der Schlüssel zum Erfolg ist. Es ist ein alter, gebrochener Rekord. Aber es ist auch wahr. Wenn Sie versuchen, die Intimität zu erhöhen, müssen Sie mitteilen, was in Ihrem Herzen passiert. Insbesondere müssen Sie Ihre Gefühle teilen. Sagen Sie Ihrem Ehepartner, wie er oder sie Sie fühlen lässt und warum Ihr Leben jetzt besser ist, da Sie miteinander verheiratet sind. Sie sollten Ihrem Ehepartner auch alles erzählen, was er oder sie tut - vom Umgang mit den Rechnungen bis zum Hinterlassen von Liebesbriefen in Ihrem Mittagessen - wofür Sie dankbar sind. Sagen Sie Ihrem Ehepartner vor allem täglich: „Ich liebe dich“. Er oder sie wird wahrscheinlich auch Ihrer Führung folgen und Gefühle teilen. Der Vorteil des Teilens von Gefühlen ist, dass der Verstand die Botschaft erhält, dass Sie geliebt werden. Sich geliebt zu fühlen wird helfen, den Weg zu mehr Intimität zu finden.

Sei liebevoll

Worte allein erhöhen nicht die Intimität. Obwohl Kommunikation wichtig ist, müssen Sie Ihre Gefühle auch durch Handeln unter Beweis stellen. Sichern Sie Ihre liebevollen Worte mit Küssen, Umarmungen, Händchenhalten und Berühren. Diese Handlungen sollten nicht immer zu Sex führen. In der Tat sind sie manchmal bedeutungsvoller, wenn sie ausgeführt werden, um Gefühle zu teilen und nicht nur, um die andere Person dazu zu bringen, die Bedürfnisse Ihres Tieres zu befriedigen. Wenn Sie zum Beispiel zusammen Geschirr spülen, können Sie Ihre seifige Hand gegen die Ihrer Frau streichen oder Ihren Mann in die Arme nehmen, wenn er nach einem langen Arbeitstag durch die Tür tritt. Es geht darum, demonstrativ zu sein und das Gefühl der Liebe zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu fördern.

Öffne deinen Verstand und dein Herz

Dieser klingt wie ein Klischee. Aber das Öffnen Ihres Geistes und Herzens bezieht sich einfach auf Ihre Bereitschaft, mit Ihrem Ehepartner über alles und jedes zu sprechen. Keiner von Ihnen sollte Angst haben, mit dem anderen ein Thema anzusprechen - selbst wenn es um so beängstigende Themen wie Finanzen, Kindererziehung, Tod oder Schwiegermütter geht. Sie sollten beste Freunde sein, was bedeutet, über alles zu sprechen, was Sie bewegt. Probleme zu lösen und Lösungen zu finden, sollte ein wichtiger Bestandteil Ihrer Beziehung sein. Um dies erfolgreich zu machen, müssen Sie beide offen für die Meinungen, Wünsche, Bedürfnisse und Gedanken des anderen sein. Das bedeutet auch, dass Sie beide gelegentlich kompromissbereit sein müssen.

Sie müssen sich verletzlich gegenüber der anderen Person fühlen lassen, was darauf zurückgeht, Ihre Gefühle durch Worte und Zuneigung zu teilen und zu zeigen. Jemand, der nicht offen dafür ist, geliebt zu werden oder jemanden zu lieben, kann niemals Intimität aufbauen. Ehrlich gesagt, ist das Öffnen von Herz und Verstand der schwierigste Schritt, um die Intimität zu stärken. Wenn Sie von der Idee der Liebe ausgeschlossen sind oder mit Ihrem Ehepartner über bestimmte Themen sprechen können, können Sie eine Eheberatung in Betracht ziehen. Ein Dritter kann Ihnen möglicherweise dabei helfen, zu verstehen, warum Sie Mauern bauen und wie Sie sie abreißen können.

Bauen Sie Komfort und Sicherheit

Vertrauen ist ein großer Teil des Aufbaus von Intimität. Zu wissen, dass Ihr Partner zuverlässig ist, trägt wesentlich dazu bei, dass Sie sich bei ihm wohl und sicher fühlen. Dies bedeutet, dass Sie dort sein sollten, wo Sie sagen, dass Sie sein werden, immer treu bleiben (keine physischen oder emotionalen Angelegenheiten für Sie) und Versprechen einlösen sollten. Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen, werden die Mauern, die Sie möglicherweise gebaut haben, aufgehoben. Und Ängste, wie z. B. nackt mit eingeschalteten Lichtern zu sein oder sich Sorgen zu machen, wegen Ihrer Vergangenheit beurteilt zu werden, verschwinden tendenziell. Dies hilft der Intimität zu wachsen. Sie lernen mehr voneinander und fühlen sich in der Gegenwart des anderen immer wohler. Dadurch fühlen Sie sich in der Beziehung sicherer. Du denkst plötzlich nicht mehr, dass der kleine Spucke, den du gestern hattest, das Ende deiner Ehe bedeutet.

Sex haben

Während Zuneigung nicht immer zu Sex führen muss, sollte es manchmal sein. Diese tierischen Bedürfnisse sind nicht immer schlecht. Männer neigen dazu, näher oder intimer zu sein, wenn sie Sex haben. Frauen wollen Sex, wenn die Intimität zunimmt. Wenn Sie also konsequent miteinander Sex haben, können Sie sowohl Männern als auch Frauen helfen, das zu bekommen, was sie wollen. Gehen Sie auch nicht nur die Bewegungen durch. Sie sollten versuchen, sich mit zusätzlichem Vorspiel wirklich auf die Liebe einzustimmen. Achten Sie darauf, dass sich Ihr Mann oder Ihre Frau begehrenswert anfühlt. Lassen Sie sie wissen, dass Sie es genießen, mit ihm oder ihr Sex zu haben. Natürlich sind Paare, die ein erfülltes Sexualleben haben, glücklicher und fühlen sich einander näher, was der Zweck ist, die Intimität zu erhöhen.