Das Spiel hätte niemals so lange dauern dürfen. Sie und Ihre Teamkollegen hatten Ihre Chancen, aber am Ende konnten Sie die Tür Ihres Gegners nicht schließen. Hier sind Sie also am Anfang des fünften Satzes.

Unabhängig davon, was bis zu diesem Zeitpunkt vor sich ging, wurde der Schiefer abgewischt. Sie haben zwei Sätze gewonnen und sie haben zwei Sätze gewonnen. Es ist eine Wäsche. Sie sind jetzt am Rande von nur zehn Minuten Kopf-an-Kopf-Action für alle Murmeln.

Der fünfte Satz Volleyball ist ein ganz anderes Tier als die ersten vier. Im Gegensatz zu den vorherigen Spielen, die Sie mit 25 oder 30 Punkten gespielt haben, wird der fünfte Satz nur mit 15 Punkten gespielt. Das bedeutet, dass wenig Platz für Fehler oder mangelnde Schärfe vorhanden ist.

Der Druck ist hoch und Sie haben viel zu hart gearbeitet, um jetzt alles wegzuwerfen. Was tun Sie also, um sicherzustellen, dass der letzte Punkt Ihrer Seite gehört?

Vergessen Sie die ersten vier Sätze

Du bist vielleicht beim fünften Spiel, weil du gegen eine gute Mannschaft großartig spielst, und du bist vielleicht darüber aufgeregt. Oder Sie sind sauer auf sich und Ihr Team, weil Sie das Spiel nicht früher beendet haben. Egal, wie Sie sich über die Notwendigkeit eines fünften Satzes für die Entscheidung des Spiels fühlen, es ist wichtig, dass Sie die Ereignisse der ersten vier Sätze in der Vergangenheit dahin bringen, wo sie hingehören. Einfach hinter sich lassen.

Wenn Sie am Ende des fünften Spiels den Schwung hatten, fahren Sie so lange Sie können. Erwarten Sie jedoch nicht, dass diese Dynamik den letzten Satz für Sie gewinnt. Momentum ist flüchtig und kann Sie genauso schnell verlassen, wie es angekommen ist. Erwarten Sie nicht, dass Sie im vierten Satz ein paar Mal den besten Schläger geblockt haben, um im fünften Satz für alles zu zählen. Dies ist ein brandneues Spiel und Sie müssen sofort liefern, um den Gewinn zu erzielen.

Gut oder schlecht, was vorher passiert ist, hilft dir jetzt nicht weiter. Die Punktzahl wurde auf 0-0 zurückgesetzt. Es ist Zeit aufzutreten. Sie sind nur etwa zehn Minuten vom Matchball entfernt. Wird dies Ihr Bestes geben oder werden Sie diese Chance verpassen? Konzentriere deinen Geist auf jeden Punkt. Lass die Leichten nicht davonkommen, denn jeder Punkt ist entscheidend.

Wenn Sie für das fünfte Set auf den Platz treten, betrachten Sie es als das erste Set, das Sie noch einmal spielen. Ein Spiel bis 15 für den Sieg. Sie müssen Ihren Geist klären und es einen Punkt nach dem anderen nehmen.

Sei schlau, aber lass nicht locker

Sie müssen einige gute Dinge getan haben, wenn Sie es bis zum fünften Satz geschafft haben. Der fünfte Satz ist keine Zeit aufzuhören, die Dinge zu tun, die Sie gut gemacht haben.

Da der fünfte Satz so viel kürzer als die vorherigen Sätze ist, könnten Sie versucht sein, einige zu verlieren: Ihre Aufschläge zu lockern, um sicherzustellen, dass sie eingehen, mit einem Wurf zu beginnen, anstatt in der Hoffnung, dass Ihr Gegner davonschwingt wird den Fehler machen. Dies ist jedoch nicht das, was Sie während des Spiels getan haben, und es ist nicht ratsam, Ihre Herangehensweise zu ändern.

Klar, du musst klug sein, wenn es darum geht, aggressiv zu sein. Schwinge nicht so stark wie möglich in einen festen Block und werde überdacht. Aber wenn Sie ein Loch im Block sehen oder die Möglichkeit haben, es von außen zu bearbeiten, greifen Sie zu.

Gehen Sie nicht zum Jump-Serve-Ass, wenn Sie es nicht in allen Matches geschafft haben, sondern dienen Sie hart und strategisch. Gibt es einen bestimmten Passanten, der Probleme hat? Hat die andere Mannschaft Kommunikationsprobleme, wenn Sie den Ball zwischen bestimmte Passanten legen? Nutze die Schwächen des anderen Teams im fünften Satz weiter aus.

Denken Sie daran, dass es gleichkommt, wenn Sie Ihrem Gegner einen einfachen Aufschlag geben. Lass sie für alles arbeiten. Nehmen Sie sie weiterhin aus ihrem Vergehen heraus. Verlassen Sie sich auf die Fähigkeiten, die Sie geübt haben. Sie wissen, wie man einen harten Ball bedient, der genau dort landet, wo Sie ihn haben möchten.

Finde die heiße Hand

Sie hatten vier Sets, um zu analysieren, wer für Ihr Team geliefert hat und wer nicht. Jetzt ist nicht die Zeit, sich von dem zu verabschieden, was für Sie gearbeitet hat. Wenn Ihr Außenschläger die Blocker nach Belieben bearbeitet hat, kehren Sie zu ihnen zurück, wenn es darauf ankommt. Lassen Sie die Verteidigung sie aufhalten. Achten Sie darauf, dass sich der Hot-Handed-Hitter im Laufe des Spiels ändern kann.

Aus genau diesem Grund möchten Sie auch Ihre anderen Spieler nicht vernachlässigen. Es könnte sein, dass Ihr Angestellter müde ist. Vielleicht hat er oder sie nichts mehr in dieser Schulter. Wenn dies der Fall ist, setzen Sie ihn mit Bedacht ein. Wenn Sie die anderen Hitter regelmäßig setzen, bleiben die Blocker Ihres Gegners ehrlich - sie können nicht jedes Mal auf Ihren besten Hitter setzen.

Achten Sie auch darauf, welche Ihrer Teamkollegen zu liefern neigen, wenn der Druck ansteht und wer in den Hintergrund tritt. Es gibt immer bestimmte Spieler, die den Ball wollen, wenn das Spiel auf der Linie ist, und andere, die sich scheuen. Führen Sie ein mentales Protokoll darüber, wer wer in Ihrem Team ist, und gehen Sie zu Ihrem Clutch Hitter, wenn es darauf ankommt.