Der Beginn der Spitzenarbeit ist ein besonderer Meilenstein im Leben einer Ballerina. Das Tanzen auf den Zehen erfordert enorme Kraft an Beinen und Füßen. Viele Ballettlehrer haben strenge Anforderungen, um mit der Arbeit zu beginnen. Woher weißt du, wann du bereit für Spitzenschuhe bist? Es folgen 5 Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, bevor Sie mit dem Ballett beginnen können.
Sie sind mindestens 11 Jahre alt
Das richtige Alter, um mit der Spitzenarbeit zu beginnen, ist umstritten. Viele Experten glauben, dass eine Balletttänzerin ab einem Alter von 9 oder 10 Jahren auf Pointe tanzen kann. Einige Lehrer geben überhaupt keine Nummer an, sie verlassen sich einfach auf ihre Fähigkeiten. Da jedoch das Wachstum des Fußes im Alter von 11 oder 12 Jahren nahezu abgeschlossen ist, stimmen viele darin überein, dass zu diesem Zeitpunkt Spitzenarbeit eingeführt werden könnte.
Sie haben mindestens 3 Jahre Balletttraining
Um auf Pointe tanzen zu können, muss ein Tänzer Zeit gehabt haben, um die Form, Stärke und Ausrichtung zu erreichen, die für einen erfolgreichen Übergang in die Pointe-Arbeit erforderlich sind. Die richtige Technik ist erforderlich, um ohne Verletzungsgefahr richtig auf den Zehen zu stehen.
Sie sind in mindestens 3 Ballettklassen pro Woche eingeschrieben
Um die richtige Technik und Flexibilität, die für die Spitzenarbeit erforderlich ist, beizubehalten, ist es unerlässlich, das Ballett mindestens dreimal pro Woche formal zu üben. Der letzte Teil der Klasse sollte dem regulären Ballettkurs folgen und möglicherweise die Dauer einer halben Stunde verlängern. Dies stellt sicher, dass der gesamte Körper, insbesondere die Füße und Knöchel, richtig aufgewärmt werden.
Sie sind körperlich bereit
Alle Tänzer sollten von ihrem Ballettlehrer offiziell bewertet werden, um festzustellen, ob sie physisch bereit sind, die Anforderungen der Spitzenarbeit zu erfüllen. Der Lehrer sollte auf korrekte Körperhaltung und -ausrichtung, ausreichende Wahlbeteiligung, Kraft und Gleichgewicht sowie Beherrschung grundlegender Balletttechniken achten.
Sie sind emotional bereit
Spitzenarbeit ist harte Arbeit. Der Beginn des Spitzenunterrichts stellt höhere Anforderungen an Ihren Körper, insbesondere an Ihre Füße. Sind Sie bereit, an wunden Füßen und gelegentlichen Blasen zu leiden? Spitzenschuhe sind auch kompliziert und erfordern ein gewisses Maß an Verantwortung, um sie zu pflegen. Sie müssen lernen, wie man sie richtig auf die Füße legt und an die Knöchel bindet. Sie müssen sie auch richtig pflegen, um sie in gutem Zustand zu halten. Sind Sie bereit, mindestens drei Stunden pro Woche Ballettunterricht zu geben? Die Entscheidung, auf Pointe zu tanzen, sollte ernst genommen werden.
